20110611个人形象与商务礼仪

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1、中青国际第一校园网个人形象与商务礼仪主讲老师：黎瑜老师时间：2011年6月11日上午9:30到12:00地点：青少年宫1503号教室课程开始之前，主持人首先介绍主讲老师的风格：注重现场互动和游戏，课堂氛围十分活跃！一、老师首先将我们分为两队，并选出队长以及队名、口号，以两队比拼的形式进行下面的活动；A队：闪亮队！口号：美丽创造神奇，漂亮才能创业！B队：求知团！口号：努力奋斗，漂亮创业！通过一些明星（张曼玉），名人（克林顿、法国、美国的第一夫人）的典型例子以及日常生活中我们的形象做对比，引申出以下道理：1.一个人的选择，一个人的形象就是事业成功的高

2、度；2.形象+内涵=高度；3.如果你想成为一个亿万富翁，你就得穿得像个亿万富翁；4.我们并不主张以貌取人，但是形象会影响他人对你的态度，这确实是铁定的定律；5.外表对你的影响远远超过你的想象，你的穿着打扮是你的第一张名片；6.西方学者阿尔伯特提出的“55、38、7”定理二、形象=自身条件+内养+外养（自身条件是天生的，不能改变；内养需要靠知识来充实自己；而外养能通过一些技巧与训练来实现）l为什么学生、成功人士对形象有更迫切的要求？学生：1）作为一个产品进入市场的必修课；2）是把自己商品化的一个过程；eg.好比我们选择在什么地方吃饭，吃的是一样的东

3、西，价钱却不一样。成功人士：1）建立自我品牌信赖感，突破事业发展的瓶颈；2）把个人打造成一个成功品牌，需要视觉形象的全面提升。这是一个两分钟的世界。你只有一分钟展示给人们你是谁，另一分钟就是让别人喜欢上你。——罗伯特·庞德l看起来就得像个成功者。²事业的长期发展优势中，视觉效应是你能力的九倍；²形象如同天气一样，无论是好是坏，别人都能注意到，但却没人告诉你；²如果你看起来像你身份证上的照片，你最好别四处应聘；²只有展示出一个与期待职位相符的形象，你才能有更大的发展空间。l个人形象提升策略：策略一：打造属于自己的气质美²看起来像个成功者；²自信来自

4、于对自己的了解；成功的人因为拥有自信，自信的人因为拥有成功的能量！策略二：优雅的肢体语言²女人的优雅是从17岁开始的(日本老太太遇到红颜知己)；²4中青国际第一校园网迷人的微笑（狗之所以很受欢迎是因为它爱以对人摇尾巴来表示自己对别人的喜爱；而人则是用微笑来表示谦逊、我喜欢你，我接纳你，我愿意帮助你等意思）情绪往往会影响表情，但表情有时也会控制情绪！即使是勉强做出的一种笑容，也会让人心情放松些……策略三：得体的服饰搭配²物体视觉形象的形成，取决于形状和色彩；²要想改变外在形象，需要找到适合你的色彩和适合你的款式；²视觉形象中：色彩占65%；款式占2

5、5%；材质占10%。1）冷色调：底调是蓝色，透着粉红、蓝青、暗紫、灰褐色；暖色调：底调是黄色，透着珊瑚红、黄褐色；Ø春季型人色彩特征：a).春季型的人与大自然的春天色彩有着完美和谐的统一感；b).他们往往有着玻璃般明亮的眼眸与纤细、透明的皮肤，神情充满朝气。给人一种年轻、活泼的感觉；c).喜欢用鲜艳、明亮的色彩打扮自己，会比实际年龄显得年轻。男士适合黄色、天蓝色、象牙白、米色、橘黄、绿色；女士适合黄绿色、象牙白；Ø夏季型人色彩特征：给人以温婉飘逸、柔和而亲切的感觉。如同静谧的湖水，会使人在焦躁中慢慢沉静下来。决定了夏季人轻柔、淡雅的风格。男士适合

6、蓝色；女士适合粉色、浅蓝、浅紫、浅绿；Ø秋季型人色彩特征：有着陶瓷般平滑的象牙色或略深的棕黄色皮肤和一双沉稳的眼睛，给人一种成熟的感觉。男士适合咖啡色、军绿色、棕黄色、最忌讳黑色和白色；女士适合橘黄色和米色Ø冬季型人色彩特征：a).黑发白肤与眉眼间锐利鲜明的对比给人深刻的印象，充满个性，与众不同；b).最适合用鲜明对比、饱和纯正的颜色来装扮自己，无彩色以及大胆热烈的纯色系非常适合。男士适合黑色、大红、蓝色2）脸型特征（五官氛围）分为直线型（不适合穿花纹），中间型以及曲线型（圆圆的脸，适合烫发）Ø古典型人风格特征：（重品质不重款式）a)形容词：端正

7、、稳重、精致、上品、端庄、职业的、中性的、高贵的、脱俗的、超越时空的精致美感；b)面部特征：直线的、端庄的、端正的、甚至古板，目光有距离感甚至严肃；c)身材特征：直线、个头中等偏高、上年纪的古典型身材圆润；d)性格特征：保守、规规矩矩、性格严谨、传统、较有距离感。Ø戏剧性人风格特征：（穿着夸张）a)4中青国际第一校园网形容词：夸张、醒目、大气、成熟、时髦、华丽感、存在感、引人注目、流行；反面的有张扬、做作、放肆。a)面部特征：型上走直线，个别走曲线，方脸型居多；Ø自然型人风格特征：（休闲型、不适合着正装以及用金银包装）a)形容词：潇洒的、随意的、

8、亲切的、朴素的、大方的；b)面部特征：直线型，大多是长脸，鼻子呈现直线条的，目光很亲切，给人一种容易接近的感觉；c)身材特征：直线骨感、