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时间:2019-06-01
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1、每次吃这几道菜,总是忍不住吃馒头,下菜超级棒!一、耗油豆腐食材:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量做法:1.豆腐切成均匀小块。2.青红椒洗净去蒂切成小粒。3.坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用。4.留少许底油,倒入豆腐块。5.加适量冷水,慢火煎制豆腐八分熟。6.倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色。7.最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了。二、醋溜白菜食材:白菜500g、青红椒2个、花椒适量、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、葱适量八角、适量姜、适量蒜适量。做法:1、白菜帮切丝,青红椒切丝,葱姜蒜
2、切好备好2、热锅入油,花椒八角爆香3、放入辣椒,葱姜蒜爆香4、放入白菜帮,翻炒至半熟。依次放入盐,陈醋,生抽,糖调味5、翻炒均匀后加入白菜叶,继续翻炒至菜叶变软。6、加入薄芡,翻炒均匀即可出锅。三、酱烧鸭食材:鸭腿或半片鸭一斤半左右,料酒10克,白酒10克,老抽5克,生抽10克,盐3克,胡椒粉4克,香叶三片,小茴香3克,姜蒜末适量,醋200克,蜂蜜50克做法:1、先把鸭腿洗净,擦干水,放入料酒,白酒,老抽,生抽,盐,胡椒粉,香叶,小茴香,姜蒜末腌制入味,二小时以上。如果腌十二个小时更好了,盖上放在冰箱冷藏里腌。2、腌完后做脆皮水,锅内加少许水,如
3、果醋够多最好就不用加水了,只放醋就可以。适量水里加些蜂蜜热化,水开后再倒入大红浙醋和白醋各100克。然后往鸭腿上淋,一定要是滚开了的脆皮水,淋的时候就会看出皮都收缩得又紧又亮。淋好后挂到通风处把鸭腿凉干,或是用电扇吹干。3、将电饭锅里面加少许油(可能橄榄油,热量低还健康。没有可用植物油或黄油,根据自己的口味来。)4、然后把鸭腿的皮朝下放到锅里,盖上盖子,用精煮模式慢慢得烹煎鸭腿。鸭腿煎焦黄后再翻面煎下面,要焖煎四十分钟左右。5、最后稍微大火把皮煎得更脆一些即可,注意火候。四、干锅柴火香干食材:盐2克,味精1克,黄豆酱油2克,四川豆瓣5克,姜末、蒜
4、蓉各3克,大蒜段2克,鲜红辣椒段15克,干辣椒节5克,茶油20克,高汤300克。做法:1.香干洗净,切成长4厘米、宽6厘米、厚0.5厘米的薄片;腊肉洗净,切长4厘米、宽6厘米、厚0.2厘米的薄片。2.锅内放入茶油,烧至七成热时放入四川豆瓣、黄豆酱油、姜末、干辣椒节、蒜蓉爆炒出香,入烟熏腊肉、香干小火翻匀,加入高汤、盐小火焖5分钟,撒味精出锅装入干锅内,撒大蒜段、鲜红辣椒段点缀而成。本文作者:吃货一起闯天下
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