农村人拿它来喂猪, 它的叶子能预防细胞癌, 全身都是宝, 才卖几块钱一斤!

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1、农村人拿它来喂猪,它的叶子能预防细胞癌,全身都是宝,才卖几块钱一斤!接下来要介绍的这道菜，在农村长大的孩子一点儿也不陌生，很多人都吃过，也非常的爱吃。还有的人拿它来剁碎了喂猪。它的叶子能预防细胞癌,全身都是宝,才卖几块钱一斤！一种在生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”，基本上大人小孩都爱吃，既健康又美味，它的叶子还能抗癌，在欧美、日本等地也广受欢迎，它就是番薯（也称红薯）。在农村也才卖几块钱一斤，它可全身都是宝啊。一、它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持

2、长期吃这种红薯，可以改善面部气色。红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃红薯是很自然的。红薯对于肠道功能有双向调节作用。便秘的人，可以常吃煮红薯；而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯来缓解不适。二、很多人喜欢吃红薯，但是它的皮大家一般不吃。其实，红薯的皮是很好的东西。植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的。红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性，而红薯皮偏碱性。吃红薯容易使人胀气，还

3、会让人感觉烧心，如果带着皮吃，就能解决这些问题。提醒：如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，这时就不宜食用，更不能吃它的皮。它的叶子就是番薯叶（也称红薯叶），竟能抗癌。让我们一起见识下番薯叶的强大功效：1、含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。2、含有比一般蔬菜，高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。3、每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。4、富含钾，有助血压控制，预防高血压。5、丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。6、抗癌——含有丰富的多酚，能

4、预防细胞癌变。7、改善更年期症状，富含植固醇，可以达到与贺尔蒙类似，的调节身体机能的功效。8、含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。9、有丰富维生素A，可强化视力。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，用番薯叶制作的食品，也摆上了酒店、饭馆的餐桌。现在城里人都喜欢吃，也才几块钱一斤。本文作者：美食谈