手诊手疗与家庭健康管理

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1、手診手療與家庭健康管理西安反射療法研究會理事長  季秦安西安反射療法研究會秘書長  劉永奎    在祖國醫學中，手診手療經過眾多醫家和患者的驗證，證實了其具有操作方便，簡單直觀，易於普及，療效確切，不受時間、地點、環境條件限制等許多優點，是家庭保健中比較理想的一種治療方法。如何把家庭健康管理和手診手療有機的結合在一起，是一個值得探討的話題。    健康管理在我國還是一個新概念。長期以來，我國大多數醫療衛生機構的工作重點主要放在臨床治療疾病上，而對於疾病預防，保健康復，亞健康干預，抗衰老、養生等沒有建立有組織的、系統的、規範的管理平臺，人們對於自己亞健康狀

2、態的調理，中老年慢性疾病的保健，以及各種後遺症的康復基本上處於無組織的自我狀態。     同時，我們還應當看到，我國是個發展中國家，經濟發展水準與發達國家還有很大差距，而且中國人口眾多，國家不可能一下子拿出很多資金解決全社會的健康管理問題，所以，在現階段，解決健康管理問題主要還是依靠家庭。健康是家庭和睦的基本條件，家庭和睦是社會和諧的基礎，社會和諧是國家興旺的根本保證，所以，搞好家庭健康管理，提高全民族科學和健康素質，對促進國家經濟發展，鞏固國家政權具有重要的現實意義。    家庭健康管理與手診手療相結合的意義主要體現在以下幾個方面：1、學習健康知識，增

3、強保健意識，積極用自然療法保健身體    隨著時代的進步和科技的發展，健康的概念也在不斷地發生著變化。進入21世紀，更多的學者認為，一個只有在軀體健康、心理健康、社會適應性良好和道德健康四個方面健全，才算是完全的健康，所以，家庭健康管理的第一步就是學習健康知識，讓每個家庭成員知道什麼是健康，怎樣才能獲得健康。近些年來，應用自然療法保健身體，已經成為一種社會時尚。自然療法種類繁多、各有所長，但手、足反射療法卻格外受到社會公眾的青睞，尤其是手診手療，無可匹敵的方便快捷，更是其他療法所不能及。這種建立在全息生物學和現代神經反射學基礎上，融合傳統中醫基本理論的新

4、型療法，經過數十年的社會實踐，已逐步被大眾認可和接受，手診手療完全有條件首先在家庭保健中推廣普及。2、做好家庭健康計畫，制定經濟、快速、有效的家庭保健措施    每個家庭都應有一個家庭健康計畫。根據家庭的人員結構、文化層次、身體素質、經濟狀況、工作特點、生活規律等基本條件，確立健康管理目標，決定家庭人員保健的投資方向、目標和規模。對手診手療而言，只要能抽出少量的時間去學習，配備一定的學習資料即可，經濟、實用性非常突出。在家庭健康管理中，一旦掌握了手診手療的應用方法，可以終身受益。家庭成員中一人學成，則可無限期惠及全家，投資可謂微乎其微。3、樹立現代健康理

5、念，提高疾病防範意識，讓手診手療成為家庭保健的生力軍     在家庭健康管理中，樹立現代健康理念，提高疾病預防意識，改變不良生活習慣是至關重要的。疾病預防意識的淡漠是家庭成員身體健康的大敵，許多疾病的發生、發展都在缺乏警惕性的情況下逐步演變而成的。而手診手療法則可以從手部反射區產生的細微變化，預測疾病的發生和發展，從而起到防患於未然的積極作用。    雙手是人體健康的窗口，人體各部位，各器官都在雙手有相對應的反射區，當人體某個組織器官發生功能失調或有器質性病變時，相應的區域就會出現顏色、紋路、溫度及形態、痛覺等方面的變化。這時如仔細觀察、觸摸雙手，就會發

6、現雙手的各個不同區域，有溫度、濕度、紋路、顏色深淺的變化，以及條索狀、砂粒狀等組織變異現象。此時按摩這些區域，就會有疼痛的感覺，由此可以發現許多尚處於萌芽狀態的疾病，這即是手部診斷的功能。在手部診斷的基礎上，選擇相關的區域，堅持一定時間的按摩，可對人體各系統功能起到啟動及疏導的作用，調整機體內外的相對平衡，使之從亞健康狀態恢復到正常狀態，就達到了防病保健的目的。     對於檢查出已發生功能性紊亂或器質性病變，有明顯症狀的患者，可運用手診手療的各種按摩手法和技巧，在患者手部相關反射區，反復按摩刺激，通過其接應力作用，發揮平衡陰陽、行氣活血、化瘀止痛、祛風

7、散寒、清腦甯神、開通閉塞，軟堅散結、祛邪扶正之功效。另一方面，力轉化為“能”滲透到體內，改變其相關系統的功能，從而起到整體的調治作用。特別適用於各種急慢性疼痛、冠心病、高血壓、胃腸道疾病、內分泌失調、頸椎病、腰椎疼痛、頭痛、失眠、糖尿病、神經痛、腦血管疾病等慢性非傳染性疾病的治療。     手部反射區按摩治療的優點是：①整體雙向調整，達到陰陽平衡，決不會矯枉過正，無任何風險。②鎮靜止痛，氣血暢通，效果快且明顯，立竿見影。③扶助正氣，增加機體免疫功能的作用強而且持久，可抵擋疾病入侵。4、手診手療在家庭健康管理中的優勢4.1手診手療簡單直觀，不用借助任何儀器

8、，僅憑視覺、觸覺和痛覺就可以從手部相關區域得知各臟腑的生理和病理變化，及時做出診