拯救颈椎与帝慕一起行动

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1、拯救颈椎我们一起行动09-2710:48颈椎病，又称颈椎综合症，是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经，造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。典型症状：颈肩痛、麻、无力临床上，颈椎病的症状多种多样：痛：早期典型表现为颈肩痛，向上肢放射；头部及上肢的某一体位可以诱发明显的疼痛。麻、无力：除了痛以外，有的还可有上肢肌力下降，手指运动不灵活。有的也可以颈痛不明显，主要是四肢乏力、麻木，行走及持物不稳。这种症状多从下肢开始，然后发展到上肢，也可从一侧上肢和下肢开始。其他症状：有的还可以有胸腹部紧张，好像束了一条带子一样。少数颈椎病致颈部血管痉挛者，可以

2、出现偏头痛、眩晕、耳鸣。颈椎病轻则疼痛，让活动受限，重则瘫痪，大小便不能控制。因此，我们得高度重视颈椎病的防治。多发人群：电脑操作者、财会、教师、司机以往颈椎病多发生在40岁以上的中老年人，主要因颈椎退行性变引起。而现在却不同了，随着人们生活方式的改变和电脑的普及，工作和学习强度的加大，颈椎病患者逐渐增多，发病人群也越来越年轻。长期低头看书，用电脑工作，或玩电脑游戏，颈椎长期处于高度紧张的状态，便会加速颈椎间盘的退行性变，易引发颈椎病。在众多发病者中，主要以电脑操作者、财会人员、教师、司机多发。常打麻将的人，也易患此病。颈椎的退行性病变，初期十分隐匿，其病程发展也很缓慢，正因为如此，许多病人

3、对颈椎病早期表现出来的症状容易忽略。当病情发展到一定程度时，才“暮然回首”，悔之晚矣。然而对这种与生活工作方式密切相关的疾病，只要我们注重日常生活保健，就完全可以避免，所以我们不妨将防病工作做在前面。有骨刺不等于有颈椎病在中老年人中，60％～90％的人颈椎都会有骨刺，因为人老，颈椎就会发生退行性变化。有的中老年人到医院做X线、CT或磁共振检查后，常会听到医生说“你的颈椎有骨质增生”、“椎间盘突出”，或说“椎管狭窄”等，便自认为患颈椎病了。其实不尽然，有这些变化并不等于就是有颈椎病了。只有当这些变化压迫到神经，且压迫的部位出现了损伤性炎症时，才会刺激神经产生症状，这才算是得了颈椎病。所以说，有

4、骨刺不等于有颈椎病；有椎间盘突出、椎管狭窄，也不等于有颈椎病。而我们治疗颈椎病，也不是治疗骨刺、椎间盘突出或椎管狭窄，而是治疗“损伤”与“压迫”。推拿按摩不是万能上面说过，颈椎病的症状，是神经结构受到压迫与损伤性炎症刺激而产生的。推拿或按摩免不了要对颈椎施加外力，这不仅不利于治疗，往往反而加重损伤，有碍治疗。对脊髓型颈椎病或者因为发育性颈椎管狭窄，脊髓已接近于受压状态的病人，尤其应绝对禁忌推拿与按摩。事实上，这类病例因推拿按摩而发生四肢瘫痪的临床报道已有不少。当然，推拿按摩并不是没有用处。只是推拿按摩有其适应证，我们应当在明确诊断之后，再考虑是否需要这种方法治疗，这才是安全的。当长时间伏案工

5、作，造成颈部劳损、肌肉痉挛疼痛时，经过手法按摩，可使肌肉放松，病人常常感觉舒服。颈椎免受损伤至关重要颈椎的主要作用是支持头颅，保护神经。生活中，头颅因感官的需要，常常发生不同方向的活动，并处于不同姿态。这要求颈椎既能动态的活动，又能在不同姿势给予稳定的支持。当椎间盘退变，节段之间不稳定，或肌肉不够发达时，颈椎的这些功能就减弱了。因此，长时间伏案操作，例如操作计算机、读书、写作、打牌等，或者长时间端坐于一种固定的姿势，例如开车、开会，或者头颈意外地做某种动作，例如坐车时睡觉、相互打斗、手法推拿、落枕等，这些情况都可能使颈椎发生某种程度的慢性劳损，或急性损伤，引起颈椎病发作，或者因软组织损伤而疼

6、痛。总之，静止地、强迫地长时间处于某种负重姿势，对颈椎是不利的。维护颈椎的有利措施，应是锻炼项背肌肉，保持颈部适当的自主活动。保守治疗方面，主要是卧床休息或适当限制颈椎负重。卧床时，颈椎就不再支持头颅，相对静止利于损伤性炎症消退，然后附加一些消炎止痛药物和适宜的物理治疗，这对治疗也有一定益处。放下包袱，从容就医许多人因为不甚了解，对颈椎病怀有恐慌心理。有的人甚至还没有明确诊断，知道自已颈椎“长了骨刺”时，就心神不宁；医生若是告之“骨刺压迫了神经”，他更是恐慌万状，不知所措。于是四处求医问药。殊不知，一些似医非医的投机者，或堂而皇之做广告，或偷偷摸摸布下陷阱，声称专治颈椎骨刺。一些寻医问药的病

7、人难免上当受骗，浪费精力与钱财，也误了治疗。事实上，颈椎病并不可怕，大多数神经根型、交感型、椎动脉型颈椎病，预后是良好的。对于一般病人而言，只要适当休息或颈部制动一段时间，再配合药物与物理治疗，多数是可以治好的。即使脊髓型颈椎病也非急症，绝大多数治疗效果也很好。所以，得了颈椎病无须着急，病人应从容不迫地了解医院的治疗经验，治疗水平，择优就诊。无须惧怕手术极少数颈椎病需要手术治疗。在生活中，一些颈椎病患者认为手