别光羡慕好身材,女明星减肥？比你想象的还可怕!

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1、别光羡慕好身材，女明星减肥？比你想象的还可怕！羡慕女明星们的好身材？其实天生拥有吃不胖体质的人哪儿有那么多，为了维持自己的好形象，女明星私下也是尝试了不少的方法。说起减肥，她们可比你拼多了！也许看到他们为了减肥，放弃了那么多之后，你就明白了你为什么一直没办法减肥成功了。不逼自己一次，永远不知道自己底线到底在哪？IU李智恩国民妹妹IU出道早期也是微胖的呢，虽然很可爱，但为了上镜好看，还是得瘦！当你看到现在的自己在镜头里的样子之后，你就知道明星们比你从电视上看到的还要瘦很多很多。早上就吃一个苹果，午餐两个番薯，晚上只有一杯低脂牛奶。天！这还赶不上小编一顿早餐的量呢！朴信惠出道以来的朴信惠一直都是带

2、着一张婴儿肥的脸，和大长腿欧巴拍戏，还一直被调侃腿比欧巴腿还粗，但人家最近也瘦了啊！为了瘦身，午餐半碗白饭加一点蔬菜，晚餐就是一根黄瓜跟一点白菜，听着就毫无胃口。而且，坚持吃2天，觉得而很多人都可以做到，但是，长时间的这样，真的是自己光用想的都被吓到。秀智水肿型身材的秀智也采取过节食减肥的方法，早晚餐就只吃番薯和水煮鸡胸肉，下午就是玄米饭和沙拉然后配合着运动，比较起来还是相对健康的。张柏芝张柏芝早期也是明显的婴儿肥，开始是戒掉零食，米饭，饮料，瘦了10公斤不满意。后来还服用利尿剂来瘦脸，简直惊悚，这样会增加患心脏病和肾脏疾病的几率，想想也是够狠。蔡依林为了维持身材，蔡依林减肥期间只吃水果蔬菜和

3、全麦饼干，几乎没有任何油脂的摄入。但这样也不利于肠胃健康，而且还会令皮肤更加干燥敏感。刘嘉玲刘嘉玲还尝试过只喝一杯果汁充当一天的主食，短时间内瘦了14公斤。后来还尝试过地瓜排毒瘦身方法，大家千万不要轻易尝试，真的是很伤身体的。安妮海瑟薇为了角色需要，安妮海瑟薇靠2小块燕麦糊的节食方法瘦掉了14斤！短时间内速效减肥，真的很不利于身体健康。建议大家还是靠运动和适当节食来获得好身材。本文作者：美丽无限