“兄弟”坚而不久 每天吃一吃这些效果比“韭菜”好多倍!

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1、“兄弟”坚而不久每天吃一吃这些效果比“韭菜”好多倍！爱情世界里除了情意绵绵也有真实和残忍，本来是两性的欢愉时刻，却因为肾气不足而导致无法给予另一半完美的性体验，这除了伤及男性的颜面之外，也让另一半的期待落空，久而久之，两性矛盾不断加重，这非常不利于两性关系的稳固。小弟不给力别着急，科学补肾走起来。食补作为最受推崇的补肾方式，也深受大家的喜欢。中药茶是肾虚的头号克星。如果你现在有不同程度的肾虚，那是因为你还没有遇到中药茶这个中医认可的补肾王。中药补肾茶原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。做法：将

2、三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参带有“防伪验证码”。须花参每天不可超3克。此茶不宜与萝卜、藜芦同食。除了须花参中药茶的补肾效果不错外，日常生活

3、中也还有不少的补肾食物通过均衡的营养搭配也是有非常不错的补肾效果的。红烧鳝段鳝鱼的营养价值是非常不错的，对于补充肾脏所需营养有奇效。黄鳝是非常好的补虚补血的食材，尤其是对病后体虚，身体虚弱，营养不良有较好的滋补营养作用，对于肾虚人群来说适量食用会强壮体质，增强肾脏的活力对身体有好处。这道菜做法非常简单，也非常适合在家中做。韭菜鸡蛋炒脆饼男人不离韭，足见韭菜对于男性的益处，作为壮阳菜，他的补肾效果是公认的。鸡蛋补充肾脏所需的蛋白质，脆饼本身也比较的有味道，三者结合，对于上班比较忙的人群，回家轻松几分钟搞定，

4、补肾营养也是100分的。除此之外，日常生活中还有不少的补肾食物的，黑色食物入肾，因此像黑米粥一类的可以多吃。动物的肾脏能够增强腰部的力量，以形补形效果还是不错的，所以不管是爆炒还是煲汤都是对肾脏大有帮助的。冬季是进补的好时候，还可以吃些牛羊肉来补充肾脏营养，温肾养气。本文作者：字媒体