各种器械的玩法

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1、呼啦圈的玩法一、单人玩法1.投圈用沙包或皮球向圈中投掷。2.转圈幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。3.跳圈把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。4.套圈把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛。5.推圈幼儿用单手或双手推滚圈前进。二、集体玩法1.钻山洞请5--10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。2.开火车请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火

2、车向前行驶。3.抢圈用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。4.2人在呼啦圈中一起竞走，比赛接力。飞盘的玩法1、幼儿每人一个飞盘放置在头顶上，沿教师指定的路线行进，或站或蹲，或加速2、抛接飞盘发展幼儿的投掷能力和反应能力。3、 每位幼儿在膝盖处夹住飞盘，从起点跳至终点，中途不掉落者为胜。4、飞盘放背上爬5、飞盘放地上成一条线，幼儿跳过6、正手反手花式7、踩石头过河海绵棒的

3、玩法师：海绵棒变变变，你们看，我把海绵棒变成了什么？（幼：变成了方向盘。）师：你们也来变成方向盘，我们一起做个小司机。小司机们！我们出发了。我们一起爬高山了；前面有山洞，我们蹲下来钻过去；前面是平地，开快点；注意要转弯了速度慢点，前面有停车场，我们一起开过去；进入停车场咯。圈起来做飞碟抛、套圈海绵棒运动：距离拉开，上面伸伸4下；前面摇一摇，这边摇一摇，这边摇一摇；我们把它变成一条小河，跳过来，跳回去，连续4下。变成马鞭甩一甩。。。骑马：夹在两腿间双脚跳摆放在地上走小桥毛毛虫：套前面一人腰间纸球的玩法1、抛接球双手或

4、单手向上垂直抛起，双手接住纸球。2、环绕球左右手交替持球，使球围绕脖子、腰绕环、腿部八字绕环。3、踢球两人一组来回踢，或将球踢入篮筐中。4、地滚球两脚前后开立，腿部弯曲，利用手臂和手指来回拨球。5、赶小猪可绕障碍走。6、夹球跳7、传球可一条直线或围圆传球，锻炼反应力8、蚂蚁行将球夹在下颌处，四肢着地交替前行。9、纸棍打球、打高尔夫10、投篮空气棒的玩法1、玩《打地鼠》游戏2、《运萝卜》游戏（两人一根）3、骑马接力（单人、双人）4、扛木头跳绳的玩法1、双脚跳过横放在地上的跳绳。2、跳绳围成一个圈3、走“蛇形”，幼儿分

5、成两路纵队，脚踩在跳绳上走过去。4、走“小路”，幼儿分成两路纵队。两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走。5、两人牵绳，其余幼儿跳过去，依次升高增加难度。6、跳绳、跳大绳