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时间:2019-05-25
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1、篮球(男生)课教案(第三学期)第十六周授课内容考试任课教师及职称教学方法与手段讲解法、示范、分解练习课时安排2使用教材和主要参考书1、《篮球运动高级教程》孙民治人民体育出版社1999.122、《体育与健康》张瑞林山东大学出版社2002.8教学目的与要求:检验所学技战术是否牢固掌握,能否熟练运用教学重点、难点:部分时间教学内容时间运动量组织教法准备部分22一、课堂常规1、体育委员整队,报告人数。2、师生问好。3、检查服装,安排见习生。4、布置本次课内容,提出具体要求。二、绕运动场慢跑数圈,做热身操。1、头颈运动2、扩胸运动3、振臂运动4、踢腿运动5
2、、体侧运动6、体转运动7、腹背运动8、跳跃运动5174×8集合成四列横队,如图:************************************************要求:队伍集合迅速,排列整齐。组织:在运动场中间,以中间同学为基准,左右间隔两臂,前后距离两步成体操队形散开。教法:1、镜面示范。2、讲解示范。3、学生集体练习,共同纠正错误。续表1第三学期:素质测试:1000米补考:一、考试内容:左手运球——后转身运球——行进间传球——急停跳投二、考试标准:投中10%;时间达标30%;技评60%表1、时间达标分值表:所用时间9”以内9—
3、10”10—11”11—12”12”以外分值30分26—29分21—25分15—20分15分以下表2、技评评分表:得分动作完成情况90—100分技术正确熟练,动作连贯,身体协调,传球落点好,两次机会均能命中80—89分技术正确熟练,动作较连贯、协调,传球落点较好,能投中一至两球70—79分运球与投篮技术一般,动作的连贯性一般,跳投动作一般,能投中一球60—69分技术动作一般,动作不连贯,身体不协调,能完成考核内容60分以下未掌握技术动作,不能完成考核内容三、考试方法:从A点运球开始,在B点左手后转身运球,在过中线前传球给C处的同伴,至D处接回传球
4、在限制区外跳投。BDAC每人两次机会,择优登记成绩。结束部分8一、放松活动1、上肢放松(1)两人结合互相按摩。(2)两人结合互相捶臂、肩。(3)两人结合互相成波浪形抖臂。2、躯干放松(1)两人结合捶腰及背部。(2)两人结合互相靠背。3、下肢放松组织:一、在运动场上把学生集合成四列横队,然后以排头为基准,左右间隔一臂,前后距离一步成体操队形散开。如图************************************************(1)自己按摩大腿及小腿。(2)单腿或双腿跳抖腿部肌肉。二、讲评本次课教学情况三、布置下次课教学内容四、收
5、验教学器材五、下课要求:队伍散开迅速,排列整齐。一、把学生集合成四列横队。要求:队伍集合迅速、安静。场地篮球场器材篮球
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