第八单元3测试卷吕中肖鹏

《第八单元3测试卷吕中肖鹏》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、第八单元第三章单元测试卷班级姓名得分一、选择题1.下列不是心情不好时的调节方法是（  ）　　A.转移和分散注意力　　B.向亲人朋友倾诉　　C.找个理由安慰自己D.找人打架宣泄2.下列不是心理健康的标准是（  ）　　A.心情愉快B.良好的人际关系　　C.有自制力D.妒忌3.假设你参加某项体育比赛，因失误而没取得理想的成绩时，你应该（  ）　　A.埋怨裁判不公正和自己未发挥好B.进行自我安慰，争取下一次获胜　　C.闷闷不乐或不再参加此类活动D.脑海中反复不断地回忆失误的情境4.青少年心理健康的核心是（  ）　　A.良好的情绪　　B.反应灵活　　C.心情愉快　　D.经常自我安慰5.下

2、列关于评价健康的说法中，正确的是( )　　 A.肌肉发达，运动能力强，是健康的标志　　 B.没病没灾，是健康的标志　　 C.食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志　　 D.在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志6.下列关于交友的标准中，最好的一项是( )　　 A.我的能力很强，不需要朋友  　　 B.交朋友，只要有一两个就足够了　　 C.交朋友还是多一些好　　 D.交朋友，多多益善，且哪一方面的朋友者应有7．下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是： 　〔　〕　　A．高血压、心脏病；　　　　B．天花、感冒； 　　C．疟疾、鼠疫；　　　　　　D．血友病、色盲。　

3、　　　　　　　　　 8．长期吸烟，很可能诱发：　〔　〕 　　A．肺癌；　　　　　B．胃癌；C．心脏病；　　　　D．肝硬化。9．下列叙述中，正确的一项是： 　〔　〕　　A．一辈子吸烟，照样活到八九十岁；　　B．油炸食品好吃，可以多吃； 　　C．高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好；　　D．禁止吸烟，拒绝毒品　　　　　　　 10．吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是： 　　〔　〕　　A．消化系统；　　　　B．循环系统； C．呼吸系统；　　　　D．神经系统。　　　　　11．酗酒造成的酒精中毒，主要危害： 　〔　〕　　A．神经系统；　　　B．呼吸系统； 　C．消化系统；　　　D．循环系统

4、。　　　　　　二、填空题　　　　　 1．生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种,如_______、__________、__________、__________和__________，等等。人们的生活方式与____________有密切关系。2．健康的生活方式不仅有利于___________,而且有利于提高人们的___________,提高_____________。3．烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体____________的物质，如__________、__________等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如___________，还有可能会诱发____

5、_________。4．吸毒会损害人的____________系统，降低人体的____________功能，并使__________受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。5．世界卫生组织将___________定为“世界无烟日”，将______________定为“国际禁毒日”。6.按照世界卫生组织对健康的定义，健康应是一种＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿的良好状态，而不仅仅是＿＿＿＿＿＿。可见，健康的生活不仅仅要＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿，还要＿＿＿＿＿＿＿，积极向上的＿＿＿＿＿＿，同时还应学会与人相处，维持良好的＿＿＿＿＿＿。7.是儿童青少年心理健康的核心8.和表示儿童

6、青少年的身心处于积极的健康状态三、综合题1、你是否从事体育锻炼？例如，每周打球或散步几次？2、你每晚是否有足够的睡眠时间？2、你的大部分时间是否都是快乐的？3、你是否能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹？5、你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物？6、你遇到问题是否有朋友和家人可以求助？7、作出判断：你认为你是否健康？理由是什么？