小学跳绳课教案

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1、小学体育课《跳绳》教案教师：樊鲁班级：2.3时间：2011.10.10教材1、 跳绳。2、游戏：拼图接力。课的任务1、通过教学，使学生基本掌握跳绳的基本动作要领，培养学生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵敏等素质；使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，培养学生团队精神。 课的内容组织教法与要求运动量次数时间强度      准 备 部 分  一、教学常规 1、体育委员整队，师生问好，报告人数。 二、准备活动1、

2、集中注意力游戏： “弹钢琴” 一、绳操 第一节：上肢运动第二节：伸展运动第三节：扩胸运动第四节：踢腿运动第五节：体侧运动第六节：跳跃运动 第七节：整理运动组织：四列横队▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★教法：1、教师提出要求，确立目标。2、由学生“弹奏”。要求：气氛活跃、循序渐进。 教法：1、 听音乐教师带领学生集体练习。2、 学生模仿练习，体会动作。             10            中 102、玩绳小超市跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋

3、、抓尾巴等要求：动作规范，协调有力。  要求：1、 气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。2、 热身活动要有意义，有新意。   基本部分一、花样跳绳1、集体跳绳练习。2、小组自由选择方法练习。①    比比哪组跳法新颖？②    比比哪组学得快？③    在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。④    “跳绳小英雄”带领大家一起来。3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。组织： Δ 1、 老师讲解练习要求。2、小组进行练习。3、根据教师指导练习。4、分组展示并评价。要求：创新跳法并学习。重点：动作灵活

4、、手脚协调。 难点：发挥想象，锐意创新               26             大二、自己利用手中的绳进行玩乐。（如：双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习……）组织：散点。教法：引导学生愉快的玩绳。要求：创新玩法、积极投入。    二、游戏：拼图接力 教法：四路纵队，依次跳绳到终点，在指定区域内用跳绳摆放各种图形，迅速跑回，以时间快、图形新颖有创意为胜。要求：积极创新，大胆展示。   结束部分一、放松舞蹈整理活动，舞步欢快，调节身心，全面放松。  二

5、、讲评小结，布置作业教法：1、音乐伴奏，师生同做。要求：轻松、自然、舞姿优美。 激励表扬，布置作业，启发学生经常利用小器械进行健身，提高身体素质。    4     小器材1、录音机一台，磁带两盒2、跳绳41根