小学跳绳课教案

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1、小学体育课《跳绳》教案教师:樊鲁班级:2.3时间:2011.10.10教材1、 跳绳。2、游戏:拼图接力。课的任务1、通过教学,使学生基本掌握跳绳的基本动作要领,培养学生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维、灵敏等素质;使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练,培养学生团队精神。 课的内容组织教法与要求运动量次数时间强度      准 备 部 分  一、教学常规 1、体育委员整队,师生问好,报告人数。 二、准备活动1、

2、集中注意力游戏: “弹钢琴” 一、绳操 第一节:上肢运动第二节:伸展运动第三节:扩胸运动第四节:踢腿运动第五节:体侧运动第六节:跳跃运动 第七节:整理运动组织:四列横队▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★教法:1、教师提出要求,确立目标。2、由学生“弹奏”。要求:气氛活跃、循序渐进。 教法:1、 听音乐教师带领学生集体练习。2、 学生模仿练习,体会动作。             10            中 102、玩绳小超市跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋

3、、抓尾巴等要求:动作规范,协调有力。  要求:1、 气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。2、 热身活动要有意义,有新意。   基本部分一、花样跳绳1、集体跳绳练习。2、小组自由选择方法练习。①    比比哪组跳法新颖?②    比比哪组学得快?③    在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。④    “跳绳小英雄”带领大家一起来。3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。组织: Δ 1、 老师讲解练习要求。2、小组进行练习。3、根据教师指导练习。4、分组展示并评价。要求:创新跳法并学习。重点:动作灵活

4、、手脚协调。 难点:发挥想象,锐意创新               26             大二、自己利用手中的绳进行玩乐。(如:双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习……)组织:散点。教法:引导学生愉快的玩绳。要求:创新玩法、积极投入。    二、游戏:拼图接力 教法:四路纵队,依次跳绳到终点,在指定区域内用跳绳摆放各种图形,迅速跑回,以时间快、图形新颖有创意为胜。要求:积极创新,大胆展示。   结束部分一、放松舞蹈整理活动,舞步欢快,调节身心,全面放松。  二

5、、讲评小结,布置作业教法:1、音乐伴奏,师生同做。要求:轻松、自然、舞姿优美。 激励表扬,布置作业,启发学生经常利用小器械进行健身,提高身体素质。    4     小器材1、录音机一台,磁带两盒2、跳绳41根

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