体育课教案-蹲踞式跳远

《体育课教案-蹲踞式跳远》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育课教案周次：6课次：121、蹲踞式跳远教材2、肩肘倒立3、游戏：《推小车》巩固和提高蹲踞式跳远的动作质量，及肩肘倒立的动作方法。课的目发展学生协调、力量、弹跳等素质。标培养吃苦耐劳精神及顽强的意志品质。课的顺运动负荷教育渗透（思想、健康、课的内容教学手段与方法学生活动组织与要求序次数时间安全等）1、师提前进入场地做好上课的准备。2、向学生问好。1、体育委员整队，检查组织：3、宣布本课内容。人数。四列横队文明礼貌教育一1、课堂常规练习。4、检查学生服装安排见习生2、向师问好要求：守纪教育2、徒手操6`5

2、、师领生做徒手操按体育委员的口令做安全教育组织：1、蹲踞式跳远1、指生演示，并指出其优缺点。圆形练习。二10`2、分组练习并纠正动作，适时表扬，1、生根据师提示练习。要求：助跑的过程中节及时评价鼓励。2、生分组练习，并互相奏要轻快，踏跳有力，落改正缺点。地要轻。2、肩肘倒立10`1、学生二人互助练习。1.、生认真听师讲解合作意识及安全意识教2、师强调动作的顺序及用力方法。完2、生集体练习，相互间组织：圆形练习育成动作后停三秒钟。改正出现的问题。要求：动作要充分伸展、3、体会向上穿的用力。到位。竞争意识的培

3、养1、示范2、练习。3、游戏：《推小车》5`1、学生示范，师强调注意事项。组织：2、横队练习。四列横队1、集合，做放松性1、生与师一起放松遵守纪律、爱护公物教练习4`1、师与生一起做放松活动。2、生讨论本节收获。育，培养科学的锻练习惯2、小结2、师生共同总结本课，所学习的内容要求：及正确的审美观三3、师生再见，回收与出现的问题，及应注意的事项。放松自然充分，使身体器械各部位都得到放松。运动负荷预预计全课密度基本密度器材大垫子8块115~118次计密度35－40%35%生活学生课后有关体操比赛中技巧动作的方

4、法。学生练习认真，能发挥主动性、积极性，完成任务。实践反馈小结