运动生理学--绪论

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1、运动生理学ExercisePhysiology课程介绍《运动生理学》是运动训练专业的主干专业基础课程之一，本课程共72学时，其中课堂讲授60学时，实验教学12学时；考试成绩=平时成绩+卷面成绩+实验成绩；考试方式采取闭卷考试绪论两个概念及运动生理学的任务人体生理学（Humanphysiology）：是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学。运动生理学（ExercisePhysiologyorSportsPhysiology）:是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力及对运动的反应和适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。运动生理学的任务：在对

2、人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制，阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理。运动生理学发展简介运动生理学的形成与发展与劳动生理学是分不开的。在这方面德国的赞茨（Zantz）和美国的班奈迪（Benedict）贡献巨大,莫索（Mosso）系统地研究了劳动中的疲劳问题，法国的拉格朗日（Lagrauge）著有《疲劳与恢复》一书。法国的拉格朗日（Lagrauge）编写了第一部《人体运动生理学》，随后英国生理学家班布里奇（Bainbridge）也出版了《肌肉运动的生理学》英国伦敦大学的希尔（Hill）对人体的剧烈运动进行了系统的研究

3、，并且获得了诺贝尔生理医学奖。哈佛疲劳实验室第一个专门从事运动生理学的实验室，1927年创立，第二次世界大战时结束关键贡献：培养了15个国家的运动生理学学者，为世界运动生理学发展作出了卓越贡献。国际运动生理学发展过程十九世纪50年代，北欧的运动生理学研究硕果累累，也涌现出了许多著名的运动生理学家，如Asmussen、Åstrand、Saltin、Essen、Rodahl、Mosso等。他们不仅在运动与心肺功能、最大摄氧量在运动实践中应用等宏观研究方面做出了重要贡献，而且利用组织活检法进行肌纤维类型以及运动对骨骼肌超微结构影响的研究，把运动生理学的研究推向微观水平。另外，前

4、苏联的一些生理学家也对运动生理学的发展做出了重要的贡献。克列斯托夫柯夫为代表。日本也对运动生理学发展作出了一定贡献。我国运动生理学发展情况我国运动生理学起步较晚，但早在1940年生理学家蔡翘已编写了《运动生理学》一书，1951年，赵敏学编著了《实用运动生理学》。其后，运动学得到了较为迅速地发展，但在“文革”期间基本中断了其研究。“文革”后得到恢复，并迅速得到了发展，几十年来，由于其它科学技术的迅猛发展，运动生理学也得到了深入的发展，并取得了不少可喜成果。目前我国主要的运动生理学家陈家琪教授、王义润教授、王步标教授、杨锡让教授、邓树勋教授等等，在老一辈的带领下，年轻学者的努

5、力下，我国运动生理学得到了长足的发展。第一节生命的基本特征新陈代谢（metabolism）异化作用同化作用概念：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程,包括同化作用（assimilation)和异化作用(dissimilation)。新陈代谢又分为物质代谢（materialmetabolism）和能量代谢(energymetabolism)。新陈代谢的终止意味着生命的结束。兴奋性(excitability)生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性；刺激（stimulus）：引起兴奋组织产生兴奋的各种环境变化（如运动、温度变化等）兴奋性组织（excitabletiss

6、ue）:神经、肌肉和腺体等；刺激产生的结果弱活动强活动兴奋（excitation）强活动弱活动抑制（inhibition）应激性（irritability）机体或一切活组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性；适应性(adaptability)生物体长期适应某一特定的生活环境，在环境的影响下逐渐形成与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。生物体所具有的这种适合环境的能力，称为适应性。如：高原地区生活的人群；沙漠地区的植物。生殖(reproduction)第二节人体生理机能的调节两个概念：内环境(internalenvironment)细胞外液被称为机体的内环境稳态(ho

7、meostasis)内环境处于动态的平衡状态，这种平衡称为稳态。一、神经调节（neuroregulation）是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调解过程，是人体重要的调节方式，其基本方式是反射，其结构是反射弧。二、体液调节(humoralregulation)通过体液（激素）的运输来实现的调节方式，称为体液调节。三、自身调节(autoregulation)指组织和细胞在不依赖于外来的神经或体液调节的情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。如：肌肉在一定范围内肌肉的初长度增加后会增加肌肉的力量。四、生物节律第三节人体生理