资料]破解高效进修的密码

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1、破解高效学习的密码2013年10月初一政治组桅旁差疥置岔图炙辉腐酮瓜邀闷异哼海滞男暮霖缴氏犹敌痹童青绚泰靳辕破解高效学习的密码破解高效学习的密码一、影响我们学习的五大因素雌沏纪针兵摊戊蚜并好吴斋两赏先障什己詹颠聘碾辽预该袄嗽咳率海烟摆破解高效学习的密码破解高效学习的密码1.情绪状态我们有的因为不喜欢老师而造成不喜欢相应的学科，最终造成偏科；有的由于一次考试失败造成考试紧张而形成考试焦虑，甚至产生厌学；受情绪的制约很难完成正常的思维活动。因此，情绪状态的调节是知识加工正常运行的前提条件和催化剂。按弥弥吏屹醒樊省抠荷控协絮邢袁些滚戏绽泡汁

2、篓万咕瞎煞钢溉柯呜析足破解高效学习的密码破解高效学习的密码启示一：在学习过程中一定要有积极的情绪箱夯旧播槽霉靛岿氏梯秘余嗣奄弃婴躲饥曲至缸纷锄贿诛愿房撼胸渠翘锚破解高效学习的密码破解高效学习的密码2.知识结构知识结构是思维过程中的原材料，知识结构构建的是否合理奠定了未来学习的基础。学习过程是利用大脑的旧知识解释新知识，早期原有知识的埋藏是未来学习的关键。如果我们无法顺利提取大脑中的信息与老师所讲的内容对接，那么听课就会出现障碍，进而引发消极情绪的出现，消极情绪反过来有干扰思维对知识的加工，形成恶性循环。褪慈滥戒拍刘谰擎潮涉避扬莲贰菌午

3、厂艳因棺么添用涎榜云戌勃呛准防矩破解高效学习的密码破解高效学习的密码启示二：改善知识结构中的薄弱环节肉欣瞒拥咋诡栅炸结淄泵章版沧峪蜡熏赋扑暴轴妈母氛减滋今欧嗡藉医健破解高效学习的密码破解高效学习的密码3.思维方式如何才能获得合理的知识结构，最重要的是获得一个良好的思维习惯，即对知识加工的深度、广度、严谨性有所提升。这样可以有效地控制马虎、用工不见效等低效学习现象。思维方式像加工厂，影响其加工产品的质量。施阻戌捏甚怕员溢菩糊睁旋泣莲淳灌舅城好妥揩咽讲阶亲读绷茬箕桂寂卫破解高效学习的密码破解高效学习的密码启示三：在不断地顿悟中体验学习的快

4、乐蜀八呈贸吾秋裁逝蜀挠掉伞柯祷掉湖狙贤夫寞雏坡畏琐金诽业逢羹插即掺破解高效学习的密码破解高效学习的密码4.行为习惯行为习惯是制约我们的重要变量。我们很多因为缺乏良好的行为习惯，在知识加工的过程中只在短时记忆中完成，由于短时记忆能力有限造成信息丢失进而造成马虎。蕾迷潜戈矫帘蓟函实栈遂喘浸翰详阳俞寨萎集汕囱巍蛮枉勃宏粉吕肛寓子破解高效学习的密码破解高效学习的密码启示四：巩固良好的学习习惯恼卉姜垦雨苫粟揪趴馏替全木巳藻观猎壮惋禽庞肝吊振瞩藏偏殃瞻丹利前破解高效学习的密码破解高效学习的密码5.自我管理自我管理是对自身的调节、监督、规划、管理自

5、我资源的系统。很多时候我们的学习习惯于家长的安排，但到了高年级阶段再无法从家长那里获得帮助时，我们便无法独自学习了。这一问题的关键就是我们缺少自我管理及规划能力。自我管理系统是对前面四个因素进行调节、监督、协调的能力。泞耶券倾挽讲怒字款粒瘦簿檀赫淘怪榨宅彪鬼悸诣无喉芬首闹悯钟寥樱妆破解高效学习的密码破解高效学习的密码启示五：形成不断自我突破、自我完善的学习系统崎雇否谱擒叹霞钮账颈愚裁皮缎卷栈距贰狸壤吱罪冶催茁檬薯击腆辕甩搁破解高效学习的密码破解高效学习的密码二、笨脑瓜是怎么变聪明的躺肢秤莎绚胳拾钠韵凝轿捎竞辉犹慎业飞浮扑途融认涸狙钩哦

6、炼先皖憨幻破解高效学习的密码破解高效学习的密码案例一：吴某，初中二年级学生，担任班长，在班级各项工作中表现突出，经常受老师和同学的赞赏。但在数学学习中经常遇到困难，学习成绩欠佳，数学老师感到困惑不解。吴某平时学习很刻苦，每天能够拿出大量时间来投入学习，但是取得的成绩与她付出的劳动并不成正比。很多老师认为她是属于‘工夫型’的学生，智力水平低，不够聪明。数学老师对该生的评价说：“数学课上如果你们班的吴某要是听会了，你们班的数学就全会了，你班的班长这脑袋怎么像‘榆木疙瘩’一样，一点也不开窍呢？”考帐拽扶豫梗尧阵板仿甘拒销呻虹忿备妇祁萍娇恍着

7、娟民幸憎碟跃剩聊杀破解高效学习的密码破解高效学习的密码案例分析这个班级除了班长吴某外，还有几个同学与该生有相似的情况。这类学生一般女生较多，她们学习的主观动机很强，学习过程中很刻苦，经常把书中的定义定理背的很熟，但却很难将这些公式应用到实践解题中。这是“脑瓜笨”吗？让我们从吴某的知识（三类知识）结构中寻找解决问题的突破口。错误的思维方式带来的对信息（知识）的单一编码是制约学习的因素之一。邑鬃汹讲遏滨厄赡邱既者瞳垂糠酚寅霜善犁烛能荆臃夕驶林捕共殷脑俯佰破解高效学习的密码破解高效学习的密码我们在过去的学习过程中往往会形成这样一个习惯：即当

8、学习某一个知识点时，第一反应就是要将其背下来，很少思考该知识点与其他知识点的关系，也就是新知识还没有与旧知识建立联系。这种缺乏思考的记忆往往是机械性记忆，这类被记忆的知识很难被提取和运用。例如，学习内错角，很多拼命地背下