健康人格的标准

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1、健康人格的标准什么是健康人格呢？美国当代著名心理学史家杜·舒尔茨认为：“健康人格是什么？迄今为止，我们只描述了它不是什么。对于这一点，我们是有充分理由的，我们确实不知道是什么构成了键康的人格，因为在这个领域中工作的心理学家，一致的意见是很少的。关于健康人格，有足够写满一本小册子的定义。在我们认识的当前这个阶段，我们能够完成得最好的事情，是研究那些看来是最完善的心理健康的概念，看一看关于我们自身，这些概念告诉我们些什么东西。”（杜·舒尔茨《成长心理学》）尽管给健康人格下一个完整的定义是困难的，但舒尔茨还是例举了7种西方人格理论家关于健康人格的模式：①奥

2、尔波特的“成熟的人”；②罗杰斯的“功能完善的人”；③弗洛姆的“创造性的人”；④马斯洛的“自我实现的人”；⑤荣格的“个体化的人”；⑥弗兰克的“超越自我的人”；⑦皮尔斯的“此时此刻的人”。他们的共同特点是对人性持乐观的态度，认为人能够而且必须超越其生物本性和环境特征，相信人自身中有扩展、丰富、发展和完善自我的潜能，而这些潜能的实现成就了健康人格。在众多研究健康人格的学者中，马斯洛是研究最深入、最系统的一位。他提出了心理健康的10条标准：①有充分的自我安全感；②能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的估价；③生活理想切合实际；④不脱离周围现实环境；⑤能

3、保持人格的完整与和谐；⑥善于从经验中学习；⑦能保持良好的人际关系；⑧能适度地发泄情绪和控制情绪；⑨在符合集体要求的前提出下，能有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需要。这10条标准被认为是健康人格的标志。直接描述健康人格定义的心理学家悉尼·乔拉德和特德·兰兹曼认为，健康人格是人的良好的行为方式，这种方式由理智所导引并尊重生活，因此人的需要得以满足，而且人的意识、才智以及热爱自我、自然环境和他人的能力都将得以发展。从西方人格理论家对健康人格的论述中可以看出，健康人格的主要特点是能保持人格的完整、统一。具有健康人格的人不仅

4、有高尚的理想和追求，而且认知、情感、价值、道德、审美等要素整合良好，身心系统经常处于平衡、稳定状态，人格和谐统一，能充分发挥自己的潜能。实践证明，一个人的人格不是固定不变的，在环境和教育等因素影响下，人格可以改变。在世纪20年代以来，不同学者从不同学科立场出发，广泛深讨人格问题，形成了观点各异的人格理论，对健康人格的标准以及达到健康人格的途径提出了种种不同的设想和建议。西方现代人格理论是以人格心理学为主体的，影响最大的人格理论家多是心理学家。目前西方世界最有代表性的人格学派有以弗洛伊德、荣格为代表的精神分析学派，以阿德勒、埃里克森为代表的社会文化学派

5、，以奥尔波特、卡特尔为代表的特质论学派，以斯金纳、米勒为代表的学习论派，以罗杰斯、马斯洛为代表的人本主义学派等等。西方人格理论家虽然取得了令人瞩目的成就，为人格研究提供了丰富的思想材料，但是他们的理论却存在着不少缺陷和错误。首先，由于西方人格理论家往往是从某一个方面深入钻研，所以容易犯以偏概全的错误，带有明显的局限性和片面性。其次，由于世界观的局限，他们很难抓住人格的本质，也未能找到人格健康发展的正确道路。归根结底，这是因为他们忽视了人格的社会性和实践性，片面强调精神的、主观的力量的作用，最终只能陷入脱离社会的、封闭的自我完善的小圈子里。人格是遗传因

6、素和人在特定社会文化环境中的社会实践活动相互作用而形成的。从根本上讲，健康人格的形成和发展的关键因素不是精神和心理的力量，而是物质生产和社会经济的发展。一个人只有投身于社会实践中，在认识和改造客观世界的同时，认识和改造自身才能使自己的人格充分发展，成为全面发展的人。看不到人格发展完善过程中社会实践的重要性，就不可能找到“自我实现”的正确途径。此外，在研究方法上，由于西方人格理论家强调人格的独特性，主张对有代表意义的个体进行单独的、具体详尽的研究，片成依赖个案，过于倚重对传记的研究，夸大了面谈、测试等方法的作用，因而缺乏科学性。马克思主义关于人的本质、

7、人的全面发展理论为我们研究人格问题指出了一条根本的、唯一正确的途径。马克思主义认为，人是社会的动物，人的根本属性是社会实践性。人格作为以精神面貌为核心，区别于他人的、身心统一的一个人的总特征，同样是特定的社会关系的产物。人格的形成和发展离不开人所生活的社会历史文化条件。由于每个人所际遇的社会生活条件不同，因此人格具有鲜明的独特性。从根本上讲，人格的发展和人的全面发展是一致的。马克思在强调人的社会性的同时，十分强调社会实践对人格发展的重要影响。人只有在社会实践中才能发现自己的真实需要和才干，只有在社会交往中才能形成并认识自我，只有在社会物质生产和经济的

8、发展中才能促进人格的丰富和发展。离开了人的社会实践，离开了与他人、与社会的相互作用，潜能的发挥、人格的健康便