水平四教案（技巧）

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1、水平四教案：技巧——单肩后滚翻成跪撑平衡（女）——鱼跃前滚翻（男）设计特色与亮点本课是在《新课程标准》的教学理念指导下，着眼于学生的学习方式，注重学生自主探究，合作学练，充分发挥学生的主动性和自主性、创造性为目标设计本次课的。本次课是男女生分班教学，女生通过：尝试学习－发现问题－提出问题－解决问题－反馈学习－成功体验－观摩学习－评价不同层次的教学程序，将体育的“懂”“会”“乐”在课中体现出来；男生是复习课，通过自主选择、自主发挥、自主提高的方式，拓展了学习空间。为了让学生能够学有所依、学有所导，精心为学生准备了

2、符合学生的心理特征的“一只宝箱”、“两件宝贝”，使学生轻松的进入学习状态。整节课合理设计学习内容，将趣味、娱乐、竞争、思想教育有机结合在一起。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，使学生主动获取知识，成为学习的主体。学生在学习过程中学会了自我锻炼、自我创新、自我评价和相互评价。教学班级初二年级（1）班教学人数42人教学内容1、技巧（单肩后滚翻成跪撑平衡、鱼跃前滚翻）2、游戏教学场地足球场地教学器材和教具实心球：16个小垫子：4块垫子：8块教学目标1、了解和学习滚翻动作的保护与自我保护方法。2、通过练习，女

3、生能够做到偏头、推手协调配合，男生的复习课达到90％的学生在练习中有腾空。3、在教师的提示引导下，学生能够创编简单的徒手操与技巧动作的组合。4、学生在学习过程中学会了欣赏，增强了合作意识，提高了技能。环节1：导入与准备教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现1、体育委员集合整队，向老师报告出勤人数。组织队形:一、表扬鼓励学生2、师生问好。3、老师宣布本课内容：技巧、游戏4、检查服装5、安置见习生课堂常规的贯彻要求:1、精神饱满、注意力集中2、师生问好严肃认真声音洪亮3、学生一律穿便于运动的服装4、见习生随队做力

4、所能及的活动，或协助教师完成教学工作。培养学生的团队精神以及组织纪律性。一般准备活动（徒手操）第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：腰部运动第四节：膝关节运动第五节：活动手指手腕练习队形：（同样的四组）根据学生和老师的总结各组组长带领本组的学生进行有针对性的徒手操的练习。（鼓励创编）二、教学方法1、引导法：询问学生前滚翻练习哪些部位和关节最容易受到伤害？（头、肩、腰、手指手腕）2、提问法：为了使这些关节不受到伤害首先需要进行什么？（准备活动）培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣。培养学生创造性思维

5、3、讲解法：专项准备活动的方法并向学生提供几个传球的方法，供学生选择。抱球滚动；先抛球过垫在滚动；边抛边滚动。要求：1、徒手操动作用力，活动充分。2、游戏活动注意安全。专项准备活动：前滚翻持物接力:使学生明确准备活动的目的意义练习形式：把学生分成人数相等的四队，每队的排头手持一个软式排球作为接力物，在游戏过程中把球运到垫子另一端，然后在传给下一名同学，依此类推，在规定时间内以完成次数多的队为胜。在专项准备活动中，给学生讨论、选择、自创练习方法的机会。环节2：指导与学练教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、

6、技巧单肩后滚翻成跪撑平衡（女）动作口诀：①快速后倒，倒立稳②展髋挺身，肘夹紧③歪头，放臂与分腿，跪撑平衡姿态美。保护帮助的方法：跪立在侧后方，一手扶肩，一手托腿。重点：头侧屈及双手肩后推垫时机难点：推手偏头使支撑点落在异侧肩上挂图挂图组织教法：1、分组复习肩肘倒立，练习次数学生自定。教师巡视指导。2、学生根据教师示范讲解的方法体会练习。（也可借助教师课前准好的技术流程图）3、教师巡视，进行纠正与指导4、集中辅导5、学生在保护帮助下完成练习6、教师巡视指导7、找学生示范，集体评价。8、在教师提示下鼓励学生自编成套

7、动作进行演示。（利用挂图介绍几种技巧动作，由学生创编组合动作）练习场地布置：一、教法1、教师做完整的示范，并讲解要点。2、教师提问：再进行练习过程中最容易出现的问题是什么？应采取怎样的保护帮助方法？2、教师对同学的回答给与表扬肯定，并给于补充。培养评价能力培养合作精神复习鱼跃前滚翻（男）辅助练习内容：1、进行远撑前滚翻的练习（次数自定）2、越过一定高度、远度、高远度的前滚翻练习（借助辅助器材）3、从低处向高处做前滚翻（借助辅助器材）4、完整的鱼跃前滚翻的练习（次数自定）5、提高练习：利用呼啦圈进行鱼跃前滚翻的表

8、演（根据练习情况而定）如图：重点：腾空、身体向前上跃起难点：蹬摆配合一般辅助练习提高练习1、分组练习，组长负责组织本组的练习秩序。2、学生练习时组长或组长安排学生进行保护帮助3、学生根据自己的能力选择性练习4、学生根据自己的能力尝试钻圈表演。（呼啦圈）（表演的难度逐步提高）5、找学生进行钻全表演，其他同学评价场地：××□⊙⊙⊙¤□××□⊙⊙⊙¤□※※□⊙⊙⊙¤□※※□⊙⊙⊙¤□组织教法