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1、SmilingandLifeSpan微笑和寿命的关系Onceuponatimeapsychologyprofessorwalkedaroundonastagewhileteachingstressmanagementprinciplestoanauditoriumfilledwithstudents.曾经，有一位心理学教授在讲台上来回走着，向满席的学生传授压力管理原则。Assheraisedaglassofwater,withasmileonherface,theprofessorasked,“Howheavyisthisgl
2、assofwaterI’mholding?”当她举起一杯水，笑着问：“我举着的这杯水有多重？”Studentsshoutedoutanswersrangingfromeightouncestoacouplepounds.从八盎司到几磅，学生们大声地喊出答案。Shereplied,“Frommyperspective,theabsoluteweightofthisglassdoesn’tmatter.Ineachcase,theweightoftheglassdoesn’tchange,butthelongerIholdit,t
3、heheavieritfeelstome.”她回答道：“在我看来，这杯水的绝对重量不重要。在各种情况里，这杯水的重量都没变，但是我举得越久，我就觉得越重。”Astheclassshooktheirheadsinagreement,shecontinued,“Yourstressesandworriesinlifeareverymuchlikethisglassofwater.”当全班晃头表示同意时，她继续说道：“你们在生活中的压力和担忧就非常像这杯水。”It’simportanttoremembertoletgoofyours
4、tressesandworries.Nomatterwhathappensduringtheday,asearlyintheeveningasyoucan,putallyourburdensdown.记得放开你的压力和担忧是非常重要的。不管那天发生了什么，到了傍晚，你应该尽快放下你所有的重担。如果你仍能感觉到昨天压力的重量，这是一记重要的指示，告诉你是时候把杯子放下了。Thereoncewasamasterwhowenttoindia.inthosetimes,wedidn'thavethecommunicationsorai
5、rplanesormanykindsoftransportationthatwedonow.sothemasterwenttoindiaonfoot.hehadneverbeentoindiabefore;perhapshecamefrompersia.andwhenhegotthere,hesawalotoffruit.inindiatheyhaveplentyoffruittosell,butmuchofitisexpensivebecausetheycan'tgrowmuchduetothewatersituation.
6、sohesawonebasket,abigbasketofsomeveryred,longfruit.anditwasthecheapestintheshop,notexpensiveatall.从前有一位师父，他到印度去，那时候因为交通不发达，没有飞机，不像现在一样有很多交通工具，所以这位师父就步行去印度。他有可能是波斯人，以前没去过印度。他到印度时，看见许许多多的水果。在印度，有时因为缺水的缘故，水果产量不多，许多小店虽然摆满了水果，但多半都很贵。那位师父发现有个大篮子里面装着一种红色长条形的水果，这种水果的价格最便宜，一
7、点都不贵.Sohewentupandasked,"howmuchperkilo?"andtheshopkeepersaid,"tworupees."tworupeesinindiaisnothing;it'slikedirt.soheboughtawholekilogramofthefruitandstartedeatingit.butafterheatesomeofit:oh,mygod!hiseyeswatered,hismouthwateredandburned,hiseyeswereburning,hisheadwas
8、burningandhisfacebecamered.ashecoughedandchokedandgaspedforbreath,hejumpedupanddown,saying,"ah!ah!ah!"他就走过去询问：“这个一公斤要多少钱？”小贩回答：“两卢比。”两卢比在印
