秋喝清茶冬喝红茶 推荐八大养生茶

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1、党新闻原始稿第1页秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶。茶文化在我国源远流长，有着数千年的悠久历史。俗话说的好：“宁可三日无肉，不可一日无茶”，尤其是老年人比较爱喝茶。中医指出，茶可以清心神，醒睡除烦;凉肝胆，涤热清痰;益肺胃，党新闻原始稿第2页明目解瘟。在秋冬季节饮茶可起到强身健体、延年益寿的功效。下面我们就来介绍八款养生茶：秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶秋喝清茶冬喝红茶秋季适宜喝清茶，青茶(习称乌龙茶)具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽口感，但却没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味刺激性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽;汤色

2、浓铯清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬季饮用。冬季适宜喝红茶，红茶是一种发酵党新闻原始稿第3页茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成皮肤癌等功效。红茶性温和，刺激性小，具有红色红汤特点，给人以温暖的感觉，冬季饮用有和胃、暖身之效。推荐八款秋冬养生茶：1、萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于党

3、新闻原始稿第4页咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。2、桔红茶桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。3、姜苏茶生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以党新闻原始稿第5页药代茶，味少而精，实用简便。便宜电话http://www.pecall.com/秋喝清茶冬喝红茶

4、推荐八大养生茶。茶文化在我国源远流长，有着数千年的悠久历史。俗话说的好：“宁可三日无肉，不可一日无茶”，尤其是老年人比较爱喝茶。中医指出，茶可以清心神，醒睡除烦;凉肝胆，涤热清痰;益肺胃，党新闻原始稿第6页明目解瘟。在秋冬季节饮茶可起到强身健体、延年益寿的功效。下面我们就来介绍八款养生茶：秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶秋喝清茶冬喝红茶秋季适宜喝清茶，青茶(习称乌龙茶)具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽口感，但却没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味刺激性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽;汤色浓铯清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，尤其是“秋香”品质，

5、特别适合秋冬季饮用。冬季适宜喝红茶，红茶是一种发酵党新闻原始稿第7页茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成皮肤癌等功效。红茶性温和，刺激性小，具有红色红汤特点，给人以温暖的感觉，冬季饮用有和胃、暖身之效。推荐八款秋冬养生茶：1、萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于党新闻原始稿第8页咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药

6、用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。2、桔红茶桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。3、姜苏茶生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以党新闻原始稿第9页药代茶，味少而精，实用简便。便宜电话http://www.pecall.com/秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶。茶文化在我国源远流长，有着数千年的悠久历史。俗话

7、说的好：“宁可三日无肉，不可一日无茶”，尤其是老年人比较爱喝茶。中医指出，茶可以清心神，醒睡除烦;凉肝胆，涤热清痰;益肺胃，党新闻原始稿第10页明目解瘟。在秋冬季节饮茶可起到强身健体、延年益寿的功效。下面我们就来介绍八款养生茶：秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶秋喝清茶冬喝红茶秋季适宜喝清茶，青茶(习称乌龙茶)具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽口感，但却没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味刺激性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽;