照着这样做 天下无痘的时代离你不远啦!

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1、照着这样做天下无痘的时代离你不远啦!祛痘经常是MM们挂在嘴边的话题，大多数MM脸上长痘痘首选使用祛痘产品，成效如何呢?如果不行，不如试试小编为大家推荐的这一套杠杠的方法吧!脸上长痘痘怎么调理tips1：调整好自己的心态接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。脸上长痘痘怎么调理tips2：每天洗两到三次脸洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。上班在公司的时候，中午洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷

2、水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点脸上长痘痘怎么调理tips3：勤换枕头和枕巾每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。脸上长痘痘怎么调理tips4：不要用手挤痘痘这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。脸上长痘痘怎么调理tips5：饮水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，

3、最好多喝白开水。脸上长痘痘怎么调理tips6：保持充足的睡眠经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。早睡早起，身体好，有助于祛痘。脸上长痘痘怎么调理tips7：经常锻炼上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。在休息或周末适当做些跑步，快走，打篮球等运动。适当出汗排毒。脸上长痘痘怎么调理tips8：健康的饮食习惯多吃蔬菜水果，里面含有丰富的维生素，对皮肤很有益处。少吃辣椒等刺激性食物。一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。最后愿所有的妹子都能拥有一张水嫩嫩的小脸。本文作者：

4、木鱼和青灯