青春期成长过程中的困惑于烦恼——青春期心理活动课方案

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1、心理健康教育辅导课设计卡设计者：乌蒙之星活动小组指导思想与理论基础：应用认知心理学原理、心理咨询中团体辅导原理，结合初中生青春期成长过程中容易出现的情感问题，及相关知识，按照团体辅导原则进行设计。整个过程按照认知心理学原理逐级推进。教学效果评价设计：1、根据教师对教学节奏控制情况进行评价。2、根据学生的参与面及参与程度进行评价。3、根据学生讨论分享时与教学的结合程度进行评价。教案使用要求：最好是以一个班为单位进行教学。如果是几个班的大型团体辅导，一定要增加助手才能保证效果；如果是几个班的大型讲座，只需按讲座形式进行就可。

2、特别要强调的是：组织团体辅导时，一定要遵守团体辅导的规则和程序，教师最后的分享和提升是十分重要的环节，最好不要省略。活动对象：本教案是针对初中学生进行的设计，最好是以一个班为单位进行教学。如果是几个班的大型团体辅导，一定要增加助手才能保证效果；如果是几个班的大型讲座，只需按讲座形式进行就可。学生身心发展实际：初中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强。在这个真实却又朦胧的季节里，颗颗悸动的心，还未起航，无数的期待，已经随风在远处深深的呼唤；刚绽蓓蕾，果实的冲动已经在心之田园诗一般地吟唱。应该说这是个敏感的话题，也

3、是一个不容忽视的问题。尽管教师和家长一再强调初中学生要把精力放在学习上，不要因过早地谈恋爱，耽误了学习。但早恋现象却时有发生，教师和家长对此现象过分压抑和禁止，反而导致“禁果是最甜的”的效应。我经常就听到学生这样说“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和她说话心情总是很兴奋”，甚至于会说“我爱上了我的某某老师”，由此感到“烦躁不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。因此中学生的早恋问题是最令家长和教师棘手的问题，也是学生最感困惑的问题。活动主题：青春期的困惑与烦恼

4、活动目标：1、首先让学生从性别和人是怎么来到世间入手，使学生认识自己初中学生产生情感问题与学生的生理成长和心理健康产生联系，这种联系是必然的。2、其次，了解青春期间的心理特点，懂得早恋是异性间的相互吸引是自然的，适度的异性交往是心理健康的0标志。使学生体会到：青春期间，当遇到成长中的烦恼时，人人都需要关爱，人人都应有关爱的能力，都会遇到困惑和烦恼。3、再次，使学生认识和体会到：当爱来临的时候，不要恐慌和害怕，我们必须采用恰当措施处理。只要措施得当，我们都会健康安全地成长的。4、最后，使学生认识和体会到：面对烦恼和恐慌，要

5、珍惜同学友谊、谨慎对待爱情，我们应该、必须去选择放弃爱情，会用恰当的方式处理早恋关系，并且能够在生活中力所能及地进行实践，学会保护自己。活动方式：心理团体辅导活动步骤：一、情境乐园二、合作探讨三、智慧履带四、收获驿站各种支持材料：1、教案、课件。2、歌曲，如《一支小雨伞》、《生命的意义》。3、多媒体、投影、黑板。4、其他教学用具及材料。活动过程：（热身活动：拍掌相互问候，好、你好，大家好）一、情境乐园1、导语：同学们，我们已经是初中学生，当青春开始叩响活动，情感的成长就伴随着青春的步履，像芳草连绵崎岖通幽的小径，有的就幻

6、想变成了爱情。爱情就像一条美丽的彩虹，敏感、羞怯、崇拜、好感、纯洁、陶醉……这些不同频率的情之光线，交相辉映构成了爱情中绚丽多姿的情感体验。“窈窕少女”与“倜傥少年”们，你们一定有过这样的情感体验吧，说出来吧，这里是我们成就理想的殿堂，进行情感宣泄的地方，是心灵放松的驿站。请欣赏音乐。2、歌曲欣赏：《一支小雨伞》歌曲大意是：那天放学晚了，天正下着雨，我穿行在雨中，她迎面走来，一把撑开的伞象一朵美丽的红莲，“看雨打湿了你，我们一起走吧！”她款款的邀请我。这时天空闪过一道电闪，我的心也划过一道闪电。我有一种触电的感觉，这就是

7、爱情吗？她好甜蜜好浪漫，就像我在心里无数次描摹的一样啊，梦幻般的美丽，令我陶醉！3、（课件显示）图片感悟：七彩青春——你有一支小雨伞吗？你希望有一支什么样的小雨伞？二、合作探讨（播放课件）1、你知道初中生的青春期的心理特点吗？（1）、对青春期的认识。（2）、青春期有哪些烦恼？2、看图片：人与环境的关系看图后，你会想到什么？3、情景教学与小组讨论（1）、认识五种情景。例举生活中的一些情景：男生摸女生脸；推男生撞女生；玩前排女生的头发；把一只手放到同学的腿上；男生与女生拉手等。（2）、讨论：你会怎么做？课件上三种情景或更多。

8、（3）、案例分析。分析一位初中生的《一篇日记》。4、人到青春期身体和心理都会发生很多的变化。（见课件）三、智慧履带：如何权衡利弊。（继续播放课件）小组讨论，应如何正确调整好各种心态，如何正确处理青春期间的烦恼和困惑问题。1、对早恋的认识。早恋与来往过密的认识。2、交往中的异性效应。问题探究：$.某同学对另一个异性同学