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1、积极的心态-成功之秘籍给那些勇于挑战自己的人Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20211秘密武器“如果你只想种植几天,那就种花;如果你只想种植几年,那就种树;如果你想流传千秋万世,那就种植观念!“Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20212那种颜色更愉快?Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20213哪一个可能有害?Copyright2002-2004
2、©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20214基本概念心理:人脑的高级功能,是个人和环境相互作用的精神活动!心理过程-认识过程,情感过程,意志过程个性:人与人心理上的差别-个性倾向,个性心理特征,自我意识.Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20215客观现实与心理嗅触视听味个人客观现实世界Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20216感觉和知觉鼻皮肤眼耳舌大脑客观现实世界感觉知觉记忆思维注
3、意认知Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20217情绪,情感,心态,激情情绪,情感:对人,事物或事件的内心体验.心态:持久的微弱的情绪,情感状态.激情:短时间强烈的暴发性的情绪状态.应激:高度紧张的情绪状态.Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/20218什么影响我们的情绪?神经生理活动认知评价感觉思维记忆情绪需求环境Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/2
4、0219基本情绪恐惧愤怒快乐悲哀Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202110社会情感危险!道德感理智感美感Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202111情绪-工作效率工作效率情绪唤起水平最佳水平干扰增强干扰工作逐渐警觉觉醒水平深度睡眠低高高Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202112最佳工作状态身心放松状态才能发挥最佳工作效率?情绪处于唤醒水平以
5、上,干扰程度以下!Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202113情绪-人际关系人们回避消极的情绪,消极的你将不受欢迎!人们希望积极的情绪,积极的你会人人喜欢!Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202114情绪-心理和生理健康积极的情绪有益!消极的情绪有害!Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202115积极的情绪vs消极的情绪爱性希望信心热忱忠诚欲望恐
6、惧嫉妒仇恨报复贪婪愤怒迷信朋友敌人Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202116调整心态A-什么可以改变?调整我们的需求,改变行为目标改变我们的认知评价方式改变我们的思维方式Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202117调整心态B-什么可以改变?改变我们的生活或工作环境增强我们的心理防御能力增强我们的自我控制能力寻求别人帮助Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9
7、/16/202118积极心态的回报成功环境的成功意识生理和心理的健康内心的平静长久的友谊驱除恐惧的信心表达爱心和自我的工作长寿和平衡的生活了解自己和别人的智慧经济的独立免于自我设限Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,Inc.9/16/202119消极心态的惩罚生活的凄凉和贫困生理和心理疾病自我设限的平庸恐惧和破坏性结果朋友少,敌人多人类的各种烦恼负面影响的牺牲品屈服于别人的意志无贡献的颓废生活痛恨你帮助自己的方法Copyright2002-2004©TimelineConsultants.,In
8、c.9/16/202120如何培养积极心态-1和过去未成功的经验绝交!消除心中与积极心态相反的所有不良因素.确定你一生最想得到的东西,立即开始追寻或借帮助别人达到你的目标.多付出一点点!制定获
