举重课题结题（改）

《举重课题结题（改）》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、[主报告]小学校园举重教学活动的实践与研究宁海县西店镇中心小学课题组张海标范玲亚（执笔）谢遥远童伟丁宁宁等一、课题的提出随着科技的进步、社会的发展和人们生活方式的转变，缺乏体能活动以及由此带来的人们身心健康转变已成为举世公认的公共健康和社会问题。缺乏体力活动是导致心脑血管疾病、超重与肥胖、乙型糖尿病、骨质疏松、急性肿瘤、高血压、焦虑和抑郁等身心疾病的主要威胁因子。小学生也不例外，在传统课程的设置上，一星期四节体育课，每天至少一小时的阳光体育活动，但绝大多数学校由于场地设施配备不足、师资缺乏、其他课程占课等原因无

2、法达到这一要求。小学生少动、不动、肥胖、豆芽菜、营养过剩等现象突出，严重影响学生的身心健康与生活质量。举重运动有着悠久的历史，它作为人类生存的一种基本活动技能，在人类的历史长河中经过了实用——竞赛——健身的发展阶段，最后定型为一种常见的运动竞赛和健身形式。从狭义来讲，举重是体育赛事的一个项目，是培养奥运冠军的途径之一。从广义来讲，举重从发展力量、增强体能的角度，让更多的人参加到举重行列之中，实现其应有的价值：其一、发展体能，增强体质，提高生活质量和幸福指数；其二，锻炼意志，培养勇敢、顽强、坚毅、果断、不怕艰苦和

3、用于克服苦难等意志品质。由此，一种新的课程理念在我们的脑海中萌发——在小学增设举重活动。确定实施后，我们对有效的校园举重教学活动进行了探索和研究。（一）校园举重教学活动的开展具有较强的可行性和需要性作为国家男子举重队总教练，陈文斌长期关注提升青少年体质问题。他在调研中发现，我国青少年的体质落后于日本和韩国，“现在人们营养充足，却出现很多小胖墩，走路含胸低头，这些要改变。”他因此曾建议推动“青少年昂首挺51胸工程”。小学阶段正是青少年学习、成长的重要时期，学校是重要的育人场所。因而，举重活动进校园具有较强的可行性

4、和迫切的需要性。基于此，我校首推校园举重活动，将其引入学校的体育教学和体育活动中，希望以此提高孩子的兴趣，增强孩子的体质，锤炼孩子的意识，从而逐步推进“昂首挺胸工程”。（二）校园举重教学活动的开展符合青少年身体素质提升的需要“青少年是我们的明天和未来，国家要富强，经济要发展，青少年体质下降肯定会受到极大的影响。”全国人大代表、中国男子举重队总教练陈文斌于此间指出，中国青少年体质的发展“还有空间”，他呼吁政府部门制定一整套条例法规，引导和鼓励各部门更加关注青少年身体健康。全国人大十二届三次会议将于3月5日召开，陈

5、文斌在赴北京参会前接受人民网专访时表示，国家尽全力把竞技体育发展到世界顶尖的同时，也要倡导提高全民族的身体素质，“全民族身体素质最应该关注的是青少年。”举重是一项有利于青少年身体素质提升的活动，是一项符合人体生长发展规律的活动。因此，开展校园举重教学活动既是应“提高全民族的身体素质”的号召，也是切实开发青少年身体潜能，提升青少年身体素质的重要途径。（三）我校开展校园举重教学活动具备优越的条件新的教育理念需要物质条件的转化，2009年我校探索着在东红校区原有的教育场所进行筹建举重训练馆，为学生更好的开展举重教育提

6、供了很好的硬件条件。我校有1名专职举重教练员，为开设举重活动创设了条件和可能。基于上述认识，我校自2011年4月开始就全面铺开，进行举重活动的研究与实践，经过近四年的实践，取得了预期的教育实效。二、概念的界定举重：通过各种方式和方法举起重物，以增强体质，特别是以发展力量为目的的运动项目。举重运动是一项向地球重心引力挑战的极限运动,是我国所有体育竞技运动中较为古老而又极具活力的体育运动。从狭义来讲，举重是体育赛事的一个项目，培养奥运冠军的途径之一。从广义来讲，举重从发展力量、增强体能的角度，让更多的人参加到举重行

7、列之中，实现其应有的价值：其一、发展体能，增强体质，提高生活质量和幸福指数；其二，锻炼意志，培养勇敢、顽强、51坚毅、果断、不怕艰苦和用于克服苦难等意志品质。举重活动：根据小学生的年龄特征以游戏化情境化形式开展的趣味性举重活动，区别于成人的标准的举重姿势，淡化竞技比赛意识，旨在培养孩子玩中学，学中玩，通过一系列的举重游戏活动培养学生的力量、耐力、爆发力。小学校园举重教学活动：教师依据一定的教育目的或目标，以传授和掌握知识为基础，促进学生整体素质发展的教与学相统一的教学活动，教学的上位概念是教育，它是实施教育的一

8、种基本形式，是教师向学生施加有意识，有目的的“教”与“学”的双边活动。三、研究理论依据（一）心理学的理论依据心理学家在研究举重对人体心理的影响时提出：“进行举重练习时，总要反复举起或负荷很大的重量，这就需要一定的毅力。练习中要经常试举自己从来未举过的重量，这种重量有时要超过自身体重的一倍以上，甚至两倍，而且要终年不懈，持之以恒。这些都可以培养勇敢、顽强、坚毅、果断、不怕艰苦和勇于克服困