职业女性幸福生活 书籍简介

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1、作    者何从强，朱宪玲页    数241页出版社花城出版社基本信息编辑[名称]职业女性幸福生活读本职业女性幸福生活读本[作者]何从强朱宪玲[出版日期]2011年2月/2008年第一版[开本]16开[页数]241页[版本]平装[字数]25万字[出版社]花城出版社[来源]新经网2目录编辑第一篇健康心态篇一、职业女性面对的困惑女性的双重角色职业女性的危机二、女性心理健康的标准智力正常心理行为符合年龄特征有正确的自我认识，能够接纳自我能正确的对待他人，乐于交往能恰当的控制自己的情绪，热爱生活，保持乐观具有完整、统一的人格，不过分依赖他人做事具有意志果断性三、影响女性心理健康的因素生物因素心理因素

2、家庭因素社会因素四、女性常见的心理障碍抑郁症焦虑症恐惧症五、职业女性的心理调适做情绪的主人积极应对挫折学会自我调节六、善待自己，做幸福的自己保持愉快，学会爱自己建立自信，做最好的自己学会倾诉、宽容与感激为自己留下后路第二篇和谐家庭篇一、男人和女人的家二、婚姻中的幸福规则爱，家庭的重要基础获得祝福的婚姻更幸福爱并不断完善自己用爱支撑渡过难关每天将快乐带回家和谐的性生活三、维护良好的夫妻关系不要试图改变他尊重他以及他的家人解决夫妻冲突的建议四、如何面对婚姻危机为你的婚姻打分导致离婚的几种心理发现和修补情感裂缝五、职业女性的教子之道遵循孩子的成长规律走出教育孩子的误区掌握教子方略,做最好的妈妈第三

3、篇人际关系篇一、人际交往的基本规律交际原则交往中吸引与排斥二、职业女性常遇到的交际障碍心理障碍文化障碍三、营造和谐的人际氛围用倾听关注他人正视别人的批评避免正面冲突保持适当的距离赞美与欣赏别人四、职业女性与上司相处的艺术与上司相处的基本原则与男性上司相处的策略与女性上司相处的学问五、如何与同事相处六、如何与朋友保持友谊用真诚和信任播种友谊用理解和包容培育友谊用帮助和关爱呵护友谊第四篇工作事业篇一、工作对女性的意义通往外面世界的窗口实现自我价值的手段获得真正独立的途径二、阻碍女性事业发展的因素社会因素家庭因素个体因素三、职业成功的关键寻找工作的乐趣尽力但不强求挖掘自己的潜力把握并创造机会与自己

4、竞赛四、走出职场中的困境勇敢超越“天花板”正确面对性别歧视不要打性感的招牌处理好家庭与事业的关系五、确定目标勇敢超越绘制事业的蓝图树立自己的品牌勇于创新，终生学习乐于做合唱队员创造并享受成就