欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：37784524
大小：5.84 MB
页数：4页
时间：2019-05-31
《学会这招过人，直接跟对手的脚踝说拜拜》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、学会这招过人，直接跟对手的脚踝说拜拜！原创 2017-03-21 技巧君 篮球技巧教学连续胯下运球它既有观赏性又不失实用性，连续地变化进攻中心让对手失去防守平衡性而头晕目眩，进而取得良好的进攻机会。连续胯下运球后，一般是运球后的干拔跳投；或者直接过掉对手突破上篮。今天技巧君就教大家两招更吊的！变向+极速胯变整套技能技是由1、胯下运球2、背后运球3、大幅度变向4、小胯下变向四大部分组成的!当你正面面对对手的防守时，可尝试使用胯下衔接背运的招式！从动图中可以看出，当他使出胯下衔接背运时，降低重心！让你的运球呈现出突破过他的企图！这时防守人会全神贯注去注意你的每一次动作！那么，如果对手全神贯注去
2、防守你的话究竟是好是坏？答案是：有好有坏！今天我们就从好处说起吧！当对手全神贯注去防守的话，那么他就很容易被你的动作欺骗！所以此时你应该做的就是调动对手的防守重心！当使出胯下衔接背运时，接下来我们应该如何做？从图中可以看出主角是先来了一个大幅度变向！接着迅速换成胯下过人！（右手至左手的大幅度变向）衔接（左手只右手的胯下变向）动作解析从右手开始大幅度变向！注意重心压低，幅度要大！此时球会在你的左手上！此时球会在你的左手上！这时从左手开始往右胯下运球后，球再次回到右手！过程中头要抬起来眼睛往前看速度越快越好！这时你可选择突破也可以选择投篮，图中人物是选择突破！
此文档下载收益归作者所有
