武昌区白鹭街小学体育活动课计划、备课表

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1、武昌区白鹭街小学体育活动课计划表年级：授课人：指导思想教学目标活动要求器材准备每周活动安排周别教学内容周别教学内容体育活动课教案班级：授课人：刘清教学内容跳绳上课时间教学目标1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展学生的身体动作。2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展学生的想象力与创造力。3、培养学生的合作意识。教学准备短跳绳40根教学过程一、准备活动1、听老师口令，练习跳跃及上肢动作。（1）、师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：“还可以怎么跳？”引导学生：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。 

2、（2）、师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：“还可怎样绕？”引导学生向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。 2、游戏：与我说的相反。玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展学生动作的灵敏性。 二、引导学生探索跳绳的多种玩法 1、学生自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。 2、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。 （1）、练习套和跳的玩法。将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。 （2）、练习走和平衡的玩法。再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。 （

3、3）、练习跑的玩法。游戏：揪尾巴、骑马。 （4）、练习上肢的玩法。单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。 3、引导学生探索合作玩绳的方法，培养学生的合作意识。 （1）、学生自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。 （2）、请学生相互交流合作玩游戏的方法。 （3）、学生自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。 三、随着音乐做“骑马”的放松动作。授课效果体育活动课教案班级：授课人：刘清教学内容丢手绢上课时间教学目标1、通过活动让学生游戏的过程中培养守纪团结的意识。2、在快乐的玩耍中锻炼自己的身体。增强自己的体质。教学准

4、备手绢若干教学过程一、说明游戏的规则以及安全问题老师带同学们到操场上玩丢手绢。老师先把学生分成五个小组，然后让学生围成圆圈坐下。老师说：“谁愿意出来？”同学们都把手举地高高的，最后老师选了一个同学出来丢手绢，游戏开始了，选出丢手绢的同学拿着手绢围着圆圈走。后来，她丢给了xx，然后若无其事地走了。xx不知道，她旁边的同学悄悄的告诉她，说：“注意你背后。”xx回头一看，果然发现了手绢，她拿着手绢奋力地追，可是已经来不及了。追不上丢手绢的人，自己就要围着圈把手绢藏到别的同学的身后。原来藏手绢的同学就可以和其他同学围坐在一起。可以让学生轮流来丢手绢，使

5、更多的学生来参与，被追上的学生站在大圈里表演一个节目，然后回到原地坐下，游戏继续进行。老师巡回指点并强调跑时要注意别摔倒。时间过得真快，又下课了，老师带领学生排着队高高兴兴地回到教室。然后对本课学生的表现给予总结，并提出新的要求。授课效果体育活动课教案班级：授课人：刘清教学内容踢毽子上课时间教学目标1、学生以饱满的热情，主动参与到课堂活动中。 2、学习踢毽子的正确动作，使学生提高身体素质及基本活动力。3、学生能够体验并简单描述进步或成功的心情。4、增强学生自信心和活动欲望，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，从而形成终身体育观。教学准备毽子

6、若干教学过程1、师生问好2、宣布本次课的内容和要求；3、讲解游戏的方法和要求；4、引导学生互相评价或自我评价。二、游戏：抛接1、按毽子颜色分组；2、教师示范，讲解；3、语言激励4、引导学生互相评价或自我评价5、请好的学生示范，教师点评，激励。三、闯关1、分组同上；2、讲解游戏方法和要求；3、对闯关成功的学生进行表扬。授课效果体育活动课教案班级：授课人：刘清教学内容拔河比赛上课时间教学目标通过拔河让学生具有团结协作的精神，培养学生集体荣誉感。教学准备教学过程1.比赛规则：中心线至两端黄色记号线各设定为2m。握绳法以及姿势第一位得尽量握住靠近两米线

7、外侧的绳子，脚位不能超过两米线。选手空手，双手掌向上紧握绳子。绳子必须由躯干与上臂之间通过。不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。队员站位顺序由领队自定。2.比赛方法及要求：①分组进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。采用“三局两胜制”。②以组为单位，每组组织学生16人，男女生各8人。③每组派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。④每个队员必须穿运动服，运动鞋参加比赛。⑤比赛场地为水泥地上画3条直线，间隔为150CM。居中的线为中线，两边

8、的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下