心理常识-人际沟通与人际关系-心理健康

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1、心理常识【内容提要】______________________________________________________________________________________________职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础人际关系的内涵、功能1-25-61人际关系的类型、技巧第二节人际关系心理健康的概念人际关系的特点、原则3-4第三节心理健康心理健康标准2心理健康的判断标准34理解运用心理健康标准应注意的问题心理常识____________________________________

2、__________________________________________________________职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础第二节　人际关系(一)人际关系的内涵狭义的人际关系包括亲属关系、朋友关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。广义的人际关系还包含了文化制度模式与社会关系。社会心理学对人际关系内涵的基本理解是:人际关系是人与人之间的一种心理距离与联系。社会心理学认为:人际关系是人类在社会生活实践过程中,个体所形成的对其他个体的一种心理倾向及其相应

3、的行为关系。心理常识______________________________________________________________________________________________职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础(二)人际关系的１.产生合作力２.形成互补３.联络感情４.交流信息单凭一个人的努力根本无法获得事业上的成就。要想获得机遇,改写人生,就必须学会经营人际关系一个人要完成自己的事业,就必须善于利用别人的智力、能力和才干良好的人际关系会使你获得强大的热情力量,在成功时得到分享

4、和提醒,在失败时得到倾诉和鼓励良好的关系网是获取信息的一条有效途径,有了这个网,你能够在各种机会面前占有领先地位,捷足先登。心理常识１.个体性２.直接性３.情感性______________________________________________________________________________________________职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础(三)人际关系的特点人,作为个体,在社会中常常是弱者,当人们通过交往,在交往中构成一定的群体,形成了集体,作为个体的人就会成为生

5、活的强者。人际关系是人们在面对面的交往中形成的,没有直接的接触和交往不会产生人际关系,人际关系一经建立,会被人们直接体验到。情感因素是人际关系的主要成分,人际情感倾向有两类:使彼此接近和相互吸引的情感;使人们互相排斥分离的情感。平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通,是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要,都希望得到别人的平等对待,人的这种需要,就是平等的需要。心理常识(四)人际关系的原则平等原则相容是指人际交往中的心理相容,即指人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容,应注意增加交往频率;寻找共同点;谦虚和宽容

6、。______________________________________________________________________________________________职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础建立良好的人际关系离不开互助互利。可表现为人际关系的相互依,通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。互利原则人离不开交往,交往离不开信用。要做到说话算数,不轻许诺言。与人交往时要热情友好,以诚相待,不卑不亢,端庄而不过于矜持,谦逊而不矫饰作伪,要充分显示自己的自信心。相

7、容原则信用原则心理常识______________________________________________________________________________________________职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础.ZHIYENENGLIJICHU.职业能力基础(五)人际关系的类型(1)个体和个体的人际关系。这种人际关系在个体之间进行,如朋友、恋人、母子的人际关系就是如此。双方各自代表一方,而不代表其他人。(2)个体与团体的