亿童运动包理论培训资料

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1、亿童运动包理论培训一、幼儿园体育活动内容基本运动练习；基本体操练习；运动游戏活动；运动器械活动。1、基本运动的分类：走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻、爬。小班锻炼重点：走、爬+平衡能力中班锻炼重点：跳、跑、钻大班锻炼重点：跑、跳、投、攀2、基本体操练习：动作练习（徒手---从上到下从左至右、器械---动作规范）；排队和变换队形。3、运动游戏活动：以游戏活动为基本形式；以各种身体动作的练习为基本内容；以激发幼儿兴趣和发展幼儿身体素质为主要目的。4、运动器械的活动：固定类运动器械；中、小型移动性运动器械。二、幼儿园操节流程开始部分（热身活动）基本部分结

2、束部分（放松活动）舞蹈---从小到大体操体能活动舞蹈---从大到小律动律动走、跑、跳、钻（技能）游戏队形队列各年龄阶段幼儿基本体操的特点：年龄段体操类型动作难度节数拍数节奏活动量小班模仿操，拍手操为主开始学习简单的徒手操。动作较简单，动作对称，变化小。每套4-5节四个四拍两个八拍较慢较小中班徒手操为主，开始学习简单的器械舞。动作有一定的难度和变化。每套5-6节两个八拍有快有慢增大大班轻器械操，徒手体操（韵律操、健美操、武术操）动作难度较大，变化较多。每套6-8节两个八拍或四个八拍变化较多，快慢相间。较大三、体育课的组织与实施（每周1-2次）1、体育

3、课流程：开始部分（热身活动）10%-20%基本部分70%-80%结束部分（放松活动）10%-20%1、跑步（形式多样）探索体验（增加难度）集体游戏舞蹈2、肢体活动舞蹈1、探索1、集体游戏（小、中、大都适合）律动律动2、教与学2、比赛游戏（比赛竞技类适合中班下期和大班）游戏游戏3、练习2、体育教学活动的实施与指导建议1）、充分准备，心中有数：场地、器材；了解幼儿；熟悉教案，预设活动；调整状态，积极投入。2）、情境激趣，活跃气氛：模拟情境；故事导入（根据兴趣、经验、教学目标和内容匹配）3）、形式多样，方法合理：个人---小组---集体；教师适量示范（示

4、范动作生动、直观，不易示范过多，让幼儿多练习。）4）、注意事项（时间把握）小班：15-20分钟；中班：20-25分钟；大班：25-30分钟。四、区域性体育活动的组织与实施区域性体育活动：由室内拓展到户外，设置走跑区、平衡区等各种丰富的运动活动区，这些形式各异的运动区域对幼儿发展起着不同的促进作用。（以幼儿自选项目为主，锻炼幼儿薄弱环节，使其提升弱项。）球区---手眼协调能力；跳跃区---跳跃能力，平衡能力；钻爬区---动作协调性，灵活性；走跑区---锻炼腿部肌肉；投掷区---锻炼上肢、手眼协调能力；平衡区---平衡能力；休闲区---身心放松。五、运

5、动会的流程入场---升旗---园长致辞---幼儿/家长宣誓---团体操展示（本园特色）---活动项目展示---闭幕式。六、口哨使用1、集合：一声短哨，右手握拳高举；2、男、女两队站：短哨集合，长哨起，左手打开与右手握拳与肩同高；3、不分男女：一声短哨，两手前平举，手心相对，与肩同高。4、四队站：一声短哨，右手四指张开前平举。5、以自身为中心围圆圈：一声短哨，右手握拳高举，一声长哨，双手侧平举360度转一圈。6、四队变两队：一声短哨，右手四指张开，二声短哨，四指变两指，一声长哨，左手手心摆向幼儿需移动的方向。7、两队变四队：一声短哨，右手两指张开，二

6、声短哨，两指变四指，一声长哨，左手手心摆向幼儿需移动的方向。8、整队：半臂看齐，一臂看齐。以排头为基准，成体操队形散开。七、各种技能练习走：踮脚走、半蹲走、蹲下走、鸭步走（手背后蹲下两边走）、侧身走、倒着走、平衡走、弓步行走（调整脚印距离）、跟着音乐节奏走（由慢到快）。跑：慢跑、冲刺、原地摆臂跑、S形跑。跳：双脚原地跳、单脚、开合跳、左右跳、从高处往下跳、收腹跳、弓步跳、助跑跨跳、转身原地跳、并腿连续跳、立定跳远。投：肩上投掷、侧身投、前投、后投、胸前向上推、从下往上投。钻：侧身钻、背后钻、正面钻。爬：手膝爬、匍匐爬。