内科常见疾病健康宣教

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1、内科常见疾病健康宣教一、心律失常病人的健康指导1、适当限制活动�以不出现症状为宜�若出现头昏、心慌、呼吸困难等症状时�应绝对卧床休息。根据病情缓解程度逐渐增加活动量�不能操之过急。2、饮食宜少量多餐�进低盐、低热量、高维生素、不产气食物。3、保持大便通畅�勿用力大便�必要时应用缓泻剂。4、患者脉搏较原来突然增加或减少20次/分�或快于110次/分�或慢于60次/分�应立即向医务人员反映�以便及时处理。5、发生阵发性心动过速�且无器质性心脏病者�可用下列方法来减慢心率。屏住气后�用力呼吸�刺激咽喉部引起呕吐�或压

2、迫一侧眼球10—30秒或以同样的时间压迫一侧颈动脉窦等机械方法�可刺激迷走神经�使心率减慢。6、根据病情可接受心电监测�心脏直流电复律�人工心脏起搏器术。二、冠心病健康教育1、注意休息�合理安排活动。2、饮食宜低脂、低盐、、低热量、易消化食物�少量多餐�避免过饱。3、提高自我照顾和保健能力�避免诱发因素如受凉、饱餐、过度活动及情绪激动等。4、禁烟酒及刺激性食物。5、注意调节生活。6、治疗和控制与该病相关的疾病如高血压、糖尿病、高血脂。心绞痛发作时的处理1、心绞痛发作时立即停止活动�严重者需半卧位�绝对安静休息�

3、并含服硝酸酯类药物�保持良好的心理状态�消除恐惧、紧张、悲观等心理。2、保持环境安静�限制探视。3、按医嘱服药�平时随身携带保健药以备急用�消心痛、速效救心丸、硝酸甘油等立即舌下含服�以缓解发作�然后到医院就诊观察。4、硝酸甘油药或消心痛片保存在避光玻璃瓶内�并注意定期更换�以免失效。5、随身携带健康卡�定期随访复诊。三、高血压的防治1、生活有规律、劳逸结合�避免过度劳累。2、保持情绪稳定�避免到人多拥挤的场所。3、居住房间保持合适的温湿度�并经常通风换气。4、进低脂、低盐、低胆固醇食物�少吃肥肉动物内脏�多吃

4、含维生素及纤维素丰富的食物�保持大便通畅。5、肥胖者需控制体重�限制进食量和总热量。6、戒烟�少量饮酒。进食适当的体育锻炼�如�气功、太极拳、散步、体操等。7、常规定期服药�定期复查。培养积极开朗的性格�解除思想顾虑。高血压为可防治的疾病�正确树立治疗疾病的信心。健康教育效果评价�1、高血压的诊断标准是≥140/90mmHg。2、高血压病人每日食盐应小于6克。3、高血压病人的注意事项包括以下几点��一�、合理膳食��二�适量运动��三�戒烟限酒��四�心理平衡��五�自我管理��六�按时就医。高血压病健康教育1

5、、生活有规律�劳逸结合�避免过度劳累。2、保持情绪稳定�避免紧张焦虑心理。3、进食低脂、低盐、低胆固醇食物�少吃肥肉、动物内脏等高胆固醇食物。多吃富含维生素及纤维素的食物�保持大便的通畅。4、肥胖者控制体重�限制进食量和热量。5、戒烟�适量饮酒。6、进行适当的体育锻炼。7、坚持长期正规服药�定期复查。四、癫痫健康教育1、心理�保持情绪稳定、乐观�清除紧张、恐惧、不安等不良情绪。2、抗癫痫药物连续服用数年�停药或换药应在医生指导下进行。3、癫痫大发作时的护理指导�立即让病人就地平卧�解开衣领、衣扣、裤带�头侧一边

6、�保持呼吸道通畅�将毛巾、手帕、缠纱布的压舌板�筷子或卷起的衣角置入病人口腔一侧上下臼齿之间�防止咬伤舌头和颊部�不要用力按压病人的肢体�防骨折、脱臼。4、避免癫痫的诱发因素如醉酒、劳累、睡眠不足、过饥过饱、感冒、月经来潮和妊娠等均可诱发癫痫发作。5、避免一些危险性的工作�勿从事高空或水上作业及驾驶等工作�避免游泳�随身携带诊疗卡。6、定期门诊复诊。五、肺炎健康教育1、注意锻炼身体�尤其要加强耐寒锻炼。2、增加营养摄入�进高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物�保证充足的休息时间�以增加机体对感染的抵抗能力。3、对

7、老年人及慢性疾病人尤其要注意�天气变化时随时增减衣服�避免淋雨、受寒、过劳、酗酒等诱发因素�预防上呼吸道感染。4、卧床休息�增加饮水量。5、正确留取痰标本�从肺的深部咳出痰液�不要混入唾液、漱口水、鼻涕或其他物质。六、慢性支气管炎健康教育1、冬春季注意保暖�预防感冒�适当参加体育锻炼。2、化工、厂矿单位工作时�应注意个人保护。3、居住环境要保持空气流通�经常晒被褥、枕头等。4、合理饮食�加强营养�增强抗病能力�戒烟和避免被动吸烟。5、积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎等�对防止本病具有重要意义。6、年老体弱者�不要到人员

8、密集�空气污浊的场所。七、支气管哮喘健康教育1、避免哮喘的诱发因素�如情绪紧张�气温突变�呼吸道感染�尘埃飞扬、煤气、油烟、室内花草、地毯、油漆�家庭中饲养的猫、狗、鸟类、某些药物、食品等均应尽力避免。2、注意哮喘发作前的先兆症状�如咳嗽、胸闷、喉痒等。3、哮喘发作时�应取坐位或半卧位�缓解期注意休息�避免过度疲劳�保证充足睡眠。4、增强体质�适当锻炼�如医疗体操、太极拳、气功和文娱活