《大学生职业生涯规划书》写作要点[1]

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1、《大学生职业生涯规划书》心有未来，梦想在望——我的职业生涯规划书姓名：---------性别：---------毕业学校：----------16所在学院：----------所在班级：----------个人学号：----------上课编号：----------联系电话：----------电子邮箱：----------二〇〇九年月日目录规划书所有内容的账单。第一章自我评估一、大学生职业发展测评（一）人格特点1、人格测评结果2、人格突出特点（二）职业兴趣1、职业兴趣测评结果162.职业倾向（一）职业能力1、能力测评结果2.能力突出特点（四）

2、综合职业匹配二、人格特质测评（一）气质类型测试（二）职业性格（三）霍兰德职业倾向测验。（四）职业价值观。（五）MBTI性格测验。（六）职业技能自我探索练习第二章环境分析一、家庭环境分析二、学校环境分析三、社会环境分析四、职业环境分析（一）行业分析（二）职业分析（三）企业分析（四）地域分析第三章职业定位一、SWOT分析二、确定职业发展目标（一）我的人生目标16（二）我的职业目标（三）我的学业目标第四章计划实施一、短期计划（大学）（一）时间跨度（二）总目标（三）分目标（四）策略和措施二、中期计划（毕业之后的十年）（一）时间跨度（二）总目标（三）分目

3、标（四）策略和措施三、长期计划（毕业后二十年）（一）时间跨度（二）总目标（三）分目标（四）策略和措施第五章评估调整一、评估的内容二、评估的时间结束语16第一章自我评估结合大学生职业发展测评、职业兴趣、气质类型、职业性格、职业价值观和MBTI性格探索、霍兰德职业倾向测验等走我探索和职业技能探索练习，对自己进行全方位、多角度、全面规范的自我分析和自我评估。进一步明确：职业兴趣---喜欢干什么；职业能力---能够干什么；个人特质---适合干什么；职业价值观---最看重什么；胜任能力---优劣势是什么等。一、大学生职业发展测评通过学校网站《大学生职业发

4、展测评系统》，获得四个方面的数据资料。（一）人格测评1、人格测评结果16以下各项分数均为在大学生群体常模基础上转换后的标准分，各项因素平均数为5分，标准差为1.5分。不同得分对应的等级分布情况如下：1）活跃：指人际交往中的主动性和人际技巧特点。您在此项的得分为2.32分；得分处于低分水平,表示您与人交往中不擅言辞、社交场合拘谨、沉默等。2）合群：指人际交往中的亲和力特点。您在此项的得分为6.42分；得分处于高分水平,表示您待人亲切、温和，易于沟通和受人欢迎。3）乐观：指个体积极乐观的特点。您在此项的得分为3.62分；得分处于低分水平,表示您消极

5、和低落。40利他：指个体友好和关注他人的特点。您在此项的得分为4.33分；得分处于较低水平,表示您较容易迁怒、自私和为达目的不择手段。5)诚信：指人际交往中的信用特点。您在此项的得分为5.96分；得分处于较高水平,表示您人际交往中较诚实、言行较一致和表里较如一。6)重感情：指对情感联系或利益关系的看重程度。您在此项的得分为7.49分；得分处于高分水平,表示您重感情、情感丰富和正直。7)严谨：指工作态度和自我克制的特点。您在此项的得分为2.82分；得分处于低分水平,表示您做事马虎、不切实际、难以合作。8)自制：指安份、合作的特点。您在此项的得分为

6、5.26分；得分处于中等水平,表示您做事安份度一般、合作度一般的特点。9)沉稳：指做事谨慎沉着的特点。您在此项的得分为6.81分；得分处于高分水平,表示您做事小心谨慎和深思熟虑。10)决断：指决断能力。您在此项的得分为4.33分；得分处于较低水平,表示您遇事较犹豫不决、紧张焦虑和较无主见。11)坚韧：指做事的毅力特点。您在此项的得分为4.54分；得分处于较低水平,表示您做事较难以坚持、容易松懈。12)机敏：指自信、敏锐的特点。您在此项的得分为4.32分；得分处于较低水平,表示您较回避困难、遇事退缩。13)耐性：指情绪控制能力和情绪表现特点。您在

7、此项的得分为6.77分；得分处于高分水平,表示您情绪稳定、平和，能够控制自己的情绪。14)爽直：指情绪表达的特点。您在此项的得分为3.60分；得分处于低分水平,表示您情绪表达委婉、含蓄。15．宽和：指人际交往的基本态度。您在此项的得分为8.25分；得分处于高分水平,表示您待人温和、友好、宽厚和知足。1616)热情：指人际沟通特点。您在此项的得分为0.76分；得分处于低分水平,表示您人际沟通中被动、拖沓和盲目。17)自信：指表示对理想、事业的追求。您在此项的得分为5.33分；得分处于中等水平,表示您对理想、事业的追求一般，既不积极进取，也不无所追

8、求。18)淡泊：对成就和成功的态度。您在此项的得分为3.84分；得分处于较低水平,表示您工作中较不满足、不断追求卓越和渴望成功。2、人格突出特点通过测