健身会所初级会员胸部增肌训练方案设计

《健身会所初级会员胸部增肌训练方案设计》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、盐城市第一中学学校体育文化月方案设计盐城师范学院毕业设计题目:盐城市第一中学学校体育文化月方案设计姓名:唐晨学院:体育学院专业:社会体育指导与管理班级:13（1）班学号:13253111指导教师:祁龙祥职称:教授10盐城市第一中学学校体育文化月方案设计2017年1月10日目录1前言31.1设计背景31.1.1关于体育文化月31.1.2体育文化月及其开展现状与问题31.1.3体育文化月及其意义41.2设计依据41.2.1校情分析42学校体育文化月方案42.1活动目的42.2活动时间42.3活动地点与参赛对象42.4奖项设置52.4.1单项52.4.2班级成绩52.

2、4.3特殊奖项52.5组织机构52.6流程安排610盐城市第一中学学校体育文化月方案设计2.6.1比赛报名62.6.2编排秩序册62.6.3召开体育文化月赛前准备会62.6.4比赛流程62.7竞赛项目63结语7摘要：校运会是学校重要活动之一，是对学校开展的体育教学及课外活动成果的良好检验，也是学校搞好群体活动的良好推动和促进。青少年是10盐城市第一中学学校体育文化月方案设计祖国未来的希望，尤为重要的是身体健康问题。在青少年身体素质逐年下降的形势下，学校体育改革刻不容缓。国家教育部和国家体育总局为此采取了开展阳光体育运动、体育课程改革、体育教师培训等措施，想方设法

3、为提高学生身体素质做出努力。学校的运动会举办时间短，学生参与面不足，往往是各个班级有体育特长的学生参与，田径运动会成了有体育特长的学生的舞台，田径运动会逐渐演变成体育特长生期盼的舞台，大多数学生沦为看客的局面，导致了每一次田径运动会学生参与积极性不高，甚至一部分同学把它当作放假回家的时间，如果想要改变这种局面势必要对传统的运动会进行改革，增加学生的参与面、活动的时间、活动的形式等，让体育比赛真正成为学生进行体育锻炼的平台，学生通过体育比赛促进其进行体育锻炼，对于学生的终身体育意识的形成具有积极作用。关键词:盐城第一中学体育文化月学生1前言1.1设计背景1.1.1

4、关于体育文化月在素质教育改革的环境下，作为最具有代表性的体育文化月活动，成为展示素质教育成果的舞台盐城市第一中学根据现有的资源，合理开发和运用，成功举办了一届非常具有特色的体育文化月活动，让所有参加的学生体会到，体育文化月是学生展现自我的舞台，是这个舞台上真正的主人。1.1.2体育文化月及其开展现状与问题目前各所学校均会举行各种形式的运动会，当然校运会是学校重要活动之一，这是对学校开展的体育教学及课外活动成果的良好检验，也是学校搞好群体活动的良好推动和促进。通过举办运动会，可以调动全体学生参与体育锻炼的热情，在促进身体素质提高的同时，也加强同学之间的合作与交往，

5、在训练与竞赛中培养他们的竞争力、凝聚力、亲和力、积极向上的生活态度和较强的社会适应能力，全面实现体育的多种功能。10盐城市第一中学学校体育文化月方案设计但是学校的运动会举办时间短，学生参与面不足，往往是各个班级有体育特长生参与，田径运动会成了有体育特长生的舞台，田径运动会逐渐演变成体育特长生期盼的舞台，大多数学生都成了看客的局面，导致了每一次田径运动会学生参与积极性不高，甚至一部分同学把它当作放假回家的时间，如果想要改变这种局面势必要对传统的运动会进行改革，增加学生的参与度、活动的时间、活动的形式等，让体育比赛真正成为学生进行体育锻炼的一个平台，学生通过体育比赛

6、促进其进行体育锻炼，对于学生的终身体育意识的形成具有积极作用。1.2设计依据1.2.1体育文化月及其意义体育文化月大都是将一学期的体育比赛，如田径运动会、球类比赛、体育知识比赛等集中在五月进行，具体比赛项目可以为引导牌设计比赛、校园体育摄影比赛、校园体育美术比赛、田径运动会、体育知识竞赛、户外拓展体育比赛、体育歌曲比赛比赛等，该段时间，比赛活动较多，校园生活因各种体育比赛活动的举办而丰富多彩。可以说体育文化月活动是推广素质教育方面的一个表现，把丰富多彩的体育活动还给学生，让学生体会到成为主人翁的乐趣，调动学生参与运动的积极性，从而建立“每天锻炼一小时，健康工作五

7、十年，幸福生活一辈子”的良好思想，树立终身体育的观念。1.2.2校情分析盐城市第一中学植根于文化厚重、具有光荣革命传统的盐阜老区。学校始建于1923年，是盐城第一所公立中学，曾被陈毅元帅誉为苏北中等教育的“天之骄子”。学校现有96个班级，在校学生4000余人，专任教师351人。目前盐城市第一中学每年召开两次田径运动会，基本安排在春秋两季，春季一般安排在5月份，秋季一般安排在11月份，田径运动会的项目分为田赛和径赛，田赛一般安排：实心球、铅球、跳高、跳远、三级跳远等比赛项目，径赛一般安排：100米、200米、400米、800米、1500米、4X100米接力等比赛项

8、目，每个班级男女最多各报