支撑跳跃：跳上成跪撑++跪跳下+教学设计

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1、《支撑跳跃:跳上成跪撑跪跳下》教学设计北辰区第二模范小学孙元媛一、指导思想：本课遵循“健康第一”和以学生主动参与，确保每个学生都受益为指导思想，以学生为主体让学生都能得到全面发展。尊重学生的个体差异，创设和谐、宽松、民主、活泼的课堂气氛，激发学生的学习兴趣，让每个学生都能享受到体育活动的乐趣，为学生搭建自我学习、自我展示的舞台，培养学生自主发展，自主锻炼，自主健体的运动意识和习惯。二、教材分析：“跳上成跪撑，跪跳下”是支撑跳跃项目之一，教学内容是最基本的跳上、跳下动作，它对控制学生的身体姿势，发展灵敏、

2、协调和平衡能力具有一定的健身价值。让学生学会从高处跳下时加强自我保护，培养勇敢、果断、克服困难精神都具有积极的作用。但由于“跳上成跪撑，跪跳下”难度大，存在危险因素，所以在练习时要注意保护方法和练习秩序。二、学情分析：本次上课对象是四年一班学生，32人，男女生比例大致相等，其中有3-4名偏胖学生。该集体作风优良，精神饱满，但学生个性突出，生性活泼好动，爱表现自己。并喜欢支撑跳跃项目，通过前两次课的学习有70%以上的学生能独立完成原地跪跳起，因此、在实施本课教学种，要尊重学生的实际，应用多种教学方法来吸引

3、学生，完成箱上跪跳下的动作。（3）教师分析：教师幽默的语言提升，大方的肢体展现，以程序教学法，活跃学生思维，引导学生主动学习，合作交流，搭建学生表现的舞台，辅导与启导同步进行。（4）场地分析：选择平坦的场地和安全的踏板、垫子，做好充足的准备活动。三、教学目标：1．在练习过程中，学生能够踊跃发表见解，展示自信，乐于参与。2.初步掌握跳上成跪撑接跪跳下的学习，使90%以上的学生掌握从箱上跪跳下要收腰提膝前送的动作结构，另有10%的同学在原有的基础上进一步提高。控制身体姿势的平衡能力。提高灵敏、协调等素质。3

4、.通过自我体验尝试，加强安全保护意识，鼓励与同伴友好相处。培养培养勇敢、果断、克服困难精神的优良品质。4.通过游戏，发挥学生小组合作的智慧，激发学生运动兴趣，掀起课堂运动生机。四、教学程序：本课为四段程序分层教学法，用时40分钟1.开始部分：用时3-4分钟体委整队，建立良好的课堂规范。教师语言导入，激励学习动机，测算静止心率，了解本课运动负荷。结合游戏，围绕小垫子进行跑步走--立定练习（练习中穿插一个喊数的游戏，学生根据教师所喊数字，迅速站到写着数字的垫子上），培养学生判断、反应能力，展现个人精神和良好

5、的班级风貌，提高学生积极向上的乐观态度。2.准备部分：用时5-6分钟在动感有力的音乐背景下，教师带动学生大胆张扬地进行踏垫韵律操，舞动与互动，激发运动表现欲，提高韵律操质量，完成热身效果。创设“弹性球”游戏，加强抱起屈腿跳、发展学生下肢力量，从而强化摆臂收腿提膝的动作，为完成跪跳下动作做好铺垫。通过立卧收腿练习，。完成第二次脉搏测试。3.基本部分:用时17-18分钟教师积极引导学生主动学习，通过巡视辅导、个别帮助，创设自主选择，小组学习的方式，将学习内容环环连接，突破重难点的学习。第一：自主练习各种方式

6、的原地跪跳起，加强摆臂与小腿用力压垫动作。第二：组织两人一组的双垫跪跳下，体会摆臂和身体弹性起落。第三：组织尝试利用1-2层的横箱，跪跳下，体会摆臂与展体的配合。第四，分组助跑1-3步利用踏板跳上成跪撑接跪跳下，体会落地屈膝缓冲，轻巧平稳。辅助教材:用时9-10分钟以拓展性游戏“齐心协力”为主，发展学生勇于创新、团结协作的能力，培养勇敢顽强的心理素质和敢于挑战自我的精神。4.结束部分：在教师的带领下，师生共同听音乐跳放松舞蹈。学生在优美的乐曲声中尽情的展现自我，从而达到恢复身心的目的，陶冶美的情操。完成

7、第三次脉搏测试。最后在和谐的氛围中结束了本课教学任务。