抱怨不如改变

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1、抱怨不如改变活动目标：1.正确认识烦恼的意义，改变对烦恼的消极看法，体验到世界的丰富多变，能从不同角度看世界2.学会积极地改变自己，化抱怨为行动，调整心态，积极生活。活动重点：引导学生正确对待成长中所遇到的困难和挫折课前准备：一、学生准备硬卡纸一张，制作一片树叶，并将自己的烦恼写在“树叶”上。背面贴上双面胶，备用。二、学生按要求分成三个小组，分别查找资料：A.“繁星春水”组进行学生烦恼调查，进行归类，制作“我们的烦恼情况归类统计表”。B.“踏破铁鞋”组搜寻诗词文故事名人中的“烦恼”（要求：烦恼+作者+感情）；B.“乘风破浪”组寻找解决消除烦

2、恼的方法（要求：方法+事例）四、课前调查学生对烦恼的看法，将学生分成两队：正方——烦恼对人的成长大有好处；反方——烦恼不利于人的健康成长活动过程：一、联实际，进课堂同学们，今天的课开始之前，请大家先回答一个问题：你喜欢过一种什么样的生活？（学生自由回答）看来，大家都喜欢过一种安逸的、舒适的、自由的、开心的生活，但是理想很丰满，现实很骨感，现实与理想总是隔河相望！佛说：“众生皆苦。”也有这样的格言：“学海无涯苦作舟。”这苦，其实就是烦恼。由此看来，人的一生注定会与苦难相伴，成长的过程总是烦恼相随！但有烦恼怎么办？发牢骚？怨天尤人？今天，我们的

3、话题就是——抱怨不如改变，相信今天的课一定能启迪你的智慧，帮助你理清思路，找到方法，开心生活。二、发牢骚，表心声“繁星春水”组组长主持（释义：烦恼如天上的繁星，又恰似一江春水）学生把自己的牢骚制成烦恼叶贴到树冠上。小结：当同学们在这棵成长树上看到了所有人的烦恼时，大家心里有什么感受？“啊，原来我有的别人也有，我没有的别人还有？”西方有这么一句哲理名言：“如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去同他们的邻人交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都会宁可把自己的烦恼重新搬回家去。”那么，现在同学们还是把自己的烦恼带回家，相信通过今天的课你一定能找到

4、解决的办法的。一、议烦恼，明真理（一）诗文故事话烦恼“踏破铁鞋”组组长主持同学们，那些大诗人、作家、哲学家、科学家也不例外，根据课前的调查探究，你在哪些诗词、文章或故事中读到了他们的烦恼呢？请把你研究的成果展示给大家吧！示例：诗句：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。解读：这句诗出自李白的《宣州谢朓楼饯别校书叔云》，，抒发了诗人怀才不遇的激烈愤懑，表达了对黑暗社会的强烈不满和对光明世界的执著追求。诗人的烦恼是自己有满腹才华却无用武之地。学生分小组展示。小结：正是因为烦恼，诗人留下了不巧诗篇；因为问题，作家找到了写作灵感；因为矛盾，一部戏剧才有高

5、潮。可以说，没有烦恼，就没有文学作品的诞生。没有烦恼，也就没有一切发明创造。没有烦恼，就没有牛顿万有引力的发现；没有烦恼，爱迪生也发明不了电灯；没有烦恼，袁隆平杂交水稻就不会出现。正因为烦恼，科学家才找到了研究方向。所以，想要成就一番大事业的人，不要拒绝烦恼！我们也看到，越是成就大的人，他们的烦恼似乎比普通人更多。那么烦恼对于人们来说到底是好还是坏呢？（二）双方辩论悟烦恼1.辩论：正方——烦恼对人的成长大有好处反方——烦恼不利于人的健康成长学生分成两队，进行辩论。教师小结：我们应更多地关注事物中好的意义的一面，这样我们才会更多地看到希望。烦

6、恼不仅仅是人们前进的阻碍，更是我们前进的动力，成功的阶梯；可以开启人的智慧，激发人的潜能；让人得到磨炼，变得坚强、勇敢；让我们乐于交流，学会合作。如果没有烦恼，我们的人生就会太简单、太枯燥、太没趣，所以烦恼更能丰富我们的阅历，让我们的人生更充满趣味。2.感谢烦恼同学们，当我们认识了烦恼的意义，明白了事物的原理，我们此时心里更应说的一句话是：感谢烦恼。请以“感谢烦恼”为题，小组合作，创作一首小诗。示例：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。教师小结：人生便是一段旅程，

7、有山穷水尽的烦恼，亦有柳暗花明的惊喜。所以，行至水穷处，坐看云起时，烦恼与收获，如同双生并蒂，如影随形。当我们遭遇烦恼的同时，我们也会有一份意想不到的收获。一、寻方法，化烦恼1.联系生活寻方法有一首歌这样唱道：“没有翻不过的山，没有趟不过的河，心中有梦无难事，酸甜苦辣都是歌。”那么，联系生活实际，当你遇到了烦恼时，你会用什么方法来解决问题呢？学生自由回答。教师小结：同学们，其实有了烦恼并不可怕，可怕的是失去与烦恼斗争的意志。只要我们愿意象名人一样，用理想召唤自己，有勤奋勉励自己，并学会消除不良情绪，那么我们的生命之树就一定会又粗壮又高大！2

8、.写写日记化烦恼通过今天的课，相信同学们一定找到了解决烦恼的方法，那就写到今天的日记里，尽量给我们的烦恼画上一个句号。小日记：我的烦恼五、赠寄语，激斗志（背景音乐《怒放的生命》）