设计职业生涯-人生是一种设计轨迹

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1、职业生涯规划与决策我的问题是……人生需要规划人生需要目标人生需要方向没有目标,不行!目标太多,不行!目标总换,不行!时间不够,不行!大学四年的时间总时间365天寒假25天暑假60天小假期(清明、端午、国庆、中秋、元旦等)22天双休日70天大学四年的时间剩余时间:188天每天上课的时间:8×45÷60=6小时一年学习时间:188×6=1128小时真正花在课堂学习时间:1128/24=47天四年花在课堂学习的时间:47×4=188天大学四年的经济成本学费4500×4=18000元住宿费1200×4=4800元生活费(以300元/月计算)300×10×4=12000元

2、手机(以30元/月计算)30×12×4=1440元电脑3000元上网费用30×9×4=1080元求职(考研、简历、面试等)1500元合计41820元每天的费用36320÷188≌222.4元从“模糊人”到“清醒人”的转变从“被动人”到“清醒人”的转变从“消极人”到“积极人”的转变从“封闭人”到“开放人”的转变从“传统人”到“现代人”的转变从“忙乱人”到“充实人”的转变从“社会人”到“职业人”的转变职场成功——完成七种角色转变职场过渡需要情商,从“模糊人”变成“清醒人”,需要了解自己,制定明确的职业生涯目标角色转换之一——从“模糊人”变成“清醒人”人生的目标人生的

3、目标尽管是一个老生常谈的话题,但它却是很现实的。目标和人生的关系拿破仑与张无忌目标与空想的区别目标与空想:真正的人生目标,要秉承“跳一跳,够得着”原则,同时又要切合实际,而且要循环渐进,一步一个脚印往前走,这才是最现实的。而空想则是不切实际的,不具备现实性。角色转换之一——从“模糊人”变为“清醒人”一个年轻从学校走向社会,第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。头脑要清醒,不能昏昏沉沉地过日子,不能稀里糊涂地把时间浪费掉,你选择的事件影响今后生活的质量,这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标,并将这些目标规划出来,写出来,一步

4、一个脚向前迈进。从“被动人”变成“主动人”,实现这一转变,需要从改变思维模式和行为习惯开始。成功的条件我们将成功的条件分成两类,A类和B类,A类指的是主观上拥有的条件,B类指主观上不具备的,而必须要从客观上去寻求的条件。(二)角色转换之二——从“被动人”变成“主动人”以找工作为例,A类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等,B类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现,在所有的条件中,A类条件是居多的,B类条件是大多数人都缺乏的,需要靠自己去寻找。“舒适区”心智模式角色转换之二:从“被动人”变为“主动人”一个年轻人要想走向社会,需要更换的第二个角色是从一个

5、被动的人转换成一个主动的人。从“消极人”变成“积极人”的转变,实际上是职业生涯心态的转变(三)角色转变之三:从“消极人”变成“积极人”把握人生的机会,克服悲观性倾向螺旋上升理论图3-1成功的四个要素从“消极人”变成“积极人”——我们要学会调整自己的观点和脚步,克服悲观,把握机会。把自己心态调整到最佳状态。心态健康身体才能健康,如果你的心态是不正确的,是病态的,你就不可能成功。知识心态KA技巧习惯SH从“封闭人”变成“开放人”的转变实际上是与人进行沟通的问题(四)角色转换之四:从“封闭人”变成“开放人”什么是沟通所谓沟通,就是一种信息的传递,成功的沟通由两部分组成

6、,第一部分是传递,第二部分是了解。传递,即对方接受你所传递的信息;了解,即对方理解你所传递的信息,产生共鸣。两个组成部分,缺一不可,只要缺掉一个,就不是有效和成功的沟通。为什么要沟通我们每一个人都不是一座孤岛,每一个人在群体中生稍大,在群体中发展,就必须有一种沟通的能力。所以每一个的职业生涯,都与沟通相关。沟通的风险1)单向沟通的危险2)启示有效地沟通,不但要有向前时的渠道,而且要有回来的渠道,形成沟通的回路,才能够抗干扰。角色转换的第四种转换,是从一个封闭的人,变成一个开放的人,也可以说是从“一个人”变成“团队人”。作为一个年轻人,应增强对沟通的认知。建立双向

7、的沟通渠道,而不是单向的沟通渠道。要学会与人相处,不但要与你的同事相处,与你的下属相处,还要学会与你的上司相处,与你的客户相处,与你的有人、朋友相处,这样我们的职业生涯才会更方阔。从“传统人”到“现代人”,实际上是学习管理的问题。(五)角色转换之五:从“传统人”变成“现代人”从“忙乱人”变成“充实人”实际上是时间管理、压力管理的问题,按照我们的计算,每天花在课堂上的费用为222元,那么花在每节课的时间就是40元。我们要充分利用自己的时间,提高学习和工作的效率。避免出现的问题:(六)角色转换之六:从“忙乱人”变成“充实人”职业倦怠(CareerBurnout)定义

8、:人们因为工作时间过长、

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