nlp的十二条精髓

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1、NLP12条精髓一、没有两个人是一样的Notwopersonsarethesame.1．没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。2．因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。3．因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。4．因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。5．因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。6．人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。7．尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。8．每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。9．两人的信念、价值观

2、和规条不一样，不一定会使两个人不能沟通或者不能发展出良好关系。10．给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。11．同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。12．当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。二、一个人不能控制另外一个人Onepersoncannotchangeanotherperson.1．一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。92．每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强求别人接受。3．改变自己，别人才会有可能改变。4．一个人不能推动另外一个人。每个人都只可以自己推动自己

3、。5．找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。6．因此一个人不能“教导”另外一个人。一个人只能引导另外一个人去学习。7．因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受另外的一套。8．好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人，或使事情恰如他所愿发生的权利。9．不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。10．同样地，我们只能自己推动自己。三、有效果比有道理更重要Usefulnessismoreimportant.1．光说做法有道理或者正确而不顾是否效果，是在自欺欺人。2．在三赢（我好、人

4、好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。3．说道理往往是把焦点放在过去的事情上；注重效果则容易把注意力放在未来。4．效果是原定计划的意义基础，亦是所有行动的指标。5．有道理是由理性方面的标准来决定的。因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样，所以，没有两个人的“道理”是一样的。96．故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。7．真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。8．没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。9．有效和有道理往往可以并存，但必

5、先由相信有这个可能的信念开始。10．只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界Themapisnotterritory.1．每个人运用自己的感官器官把资料摄入（摄入过程），由感官运用是主观地有选择性的，因为不能，亦不需要把所有资料捕捉。2．摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，亦因此能储存在脑中（编码过程）。我们的信念、价值观和规条是主观的形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。3．我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的亦因此是主观的。4．我们只能用这种方式建立对这个世界的认知，没有其

6、他方法。5．因此没有绝对的真实，或者相对的真实。6．因此每个人的世界是在他的脑里。我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。7．因此，改变一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的态度便会改变。8．因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。9．改变主观经验在脑里的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对事情的感受亦会改变。因此，我们无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样变的）。改变我们自己（脑里的世界），我们的人生便会有所改变。10．事情从来都不会给我们压力，压力是来自我们对事情的反应。911．情绪也从来不是来自某人的言行，或环境里出现的转变，而是来自我们对这些的态度，亦即是我们

7、的信念、价值观和规条系统。五、沟通的意义在于对方的回应Themeaningofcommunicationistheresponseonegets.1．沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。2．自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通意义。3．因此自己说什么不重要，对方听到什么才重要。4．话有很多方法说出来，使听者完全收到讲者意图传达的讯息，便是正确的方法。5．沟通的效果，来自声调和身体语言的比文字更大。6．沟通讯息的送出与接受在潜意识层面