小学生健康安全知识讲座

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1、小学生健康安全知识讲座www.378700000.com目录1预防感冒2预防食物中毒3常见卫生知识4预防近视5假期安全教育感冒有哪些症状？打喷嚏流鼻涕鼻塞头痛咽痛发热怎样预防？勤洗手打预防针合理作息多做运动多喝水、多吃水果勤添、减衣物食物中毒食物中毒症状腹痛、腹泻呕吐恶心食物中毒的应急措施1、补充液体;2、补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；3、先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询4、饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。注意饮食卫生1、养成吃东西以前洗手的习惯。减少“病从口入”。2、生吃瓜果要洗净。3、不随便吃野菜、野果。4、不吃腐烂变质的食物

2、。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。6、不喝生水，提倡喝开水。注意环境卫生1、注意空气卫生：改善卧室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁；卫生间做好清洁、无异味等。3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。4、做好学校教室的通风、卫生保洁工作。近视的预防回浦实验小学视力统计表年级一年级入学年份受检人数视力低于5.0人数视力低于5.0百分比一201133011835.80%二20102879432.80%三200925811745.30%四20082721

3、4151.80%五200729717358.20%六200628218063.80%合计172682347.70%近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。什么叫近视近视分为假性近视和真性近视眼。小学生大多是假性近视，但假性近视若得不到及时治疗，时间久了就会成为真性近视，视力就难以恢复。近视的分类1、先天因素2、连续看书时间太长3、读写姿势不正确4、眼睛离书本太近5、忽视户外活动和休息造成的近视的成因先天因素读书姿势不正确写字姿势不正确1、读书、写字姿势要端正2、连续用眼1小时要休息3、不要在光线太暗、太弱或直射的阳光下看书、写字4、不要躺在床上、走路或在晃动

4、的车厢里看书5、坚持每天做眼保健操，积极锻炼身体，合理补充营养，保证足够睡眠近视眼的预防正确的读书、写字姿势读书、写字姿势要端正不要在强光下看书不要在强光下看书不要躺在床上或走路时看书不要躺在床上或走路时看书坚持每天做眼保健操假期安全教育一、防盗、防火、防触电二、强化自我管理三、防交通事故四、勿暴饮暴食五、不燃放烟花爆竹常用紧急电话匪警110交警122120急救119火警ThankYou!