立定跳远教学设计刘爱珍

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1、立定跳远教学设计授课年级：二年级    授课教师：刘爱珍教学内容1.立定跳远2、游戏：换物接力课的类型 新授课教学目标认知目标：使学生认识到立定跳远的动作方法及能够说出正确的跳跃姿势。技能目标：培养学生正确的跳跃姿势，发展学生的跳跃能力通过立定跳远的学习，使学生进一步掌握跳跃的动作要领。情感目标：通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。重点难点教学重点：双脚有力登地向前、向上跃起，双脚同时落地，且是脚跟过渡到全脚掌。教学难点：上下肢协调配合，落地轻巧。流程教学导入教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间分配次数强度组织形式教与学法

2、同学们见过青蛙跳吗？原地学学给老师看看。原来大家都蹦这么远，大家想不想学蹦的更远的方法？好，那么我们今天就学习和青蛙跳差不多的立定跳远。四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 教师讲解，学生认真听  2分准备部分一．课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.宣布本节课的内容，以及课的任务。3.提出课的要求。二．热身1.跑操：找朋友2.带做徒手操扩胸运动  4×8振臂运动  4×8体转运动  4×8腹背运动  4×8正压腿    4×8侧压腿    4×8   1     1         中等四列横队  XXX

3、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：动作迅速，整齐，精神饱满。  要求：动作舒展大方，身体活动充分到位，伸展身体各个关节。       教师指导动作喊口令，学生认真做身体准备练习        5-7分钟 教学教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间过程分配次数强度组织形式教与学法基本部分 1.       边讲解边示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，听到1时两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下，摆置后举，两腿弹性屈伸一次，数3时，两臂用力上摆，前脚掌用力向上蹬起。2.  动作方法：两脚

4、自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。3.  练习4.  重点：上下肢协调配合，落地轻巧。5.  分组练习6.  集体练习讲解易错动作。7. 超越极限8. 技能展示 3       3   5   3              高 分组观看图纸，组内讨论动作要领  队列同上   要求，动作到位，练习积极集中注意力。 动作自然放松，蹬地迅速有力，落地前伸小腿。 分组练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX小组长带领

5、本组学生根据歌谣练习，动作规范，注意安全增加障碍物，增加兴趣，让学生在学习跳远过程中增加积极性规范动作、加以鼓励教师示范讲解，学生认真学习，认真练习。     顺口溜：双脚同时用力蹬双手同时前上摆边蹬边摆飞得远双脚落地平又稳          教师积极评价 18-20分钟教学过程教学内容运动负荷组织、教法、学法和要求时间分配次数强度组织形式教与学法游戏1．学生分好组游戏2．小组比赛3.互评 2-3组中体操队行XXX○XXX○XXX○XXX○★ 教师带领6-8分钟结束部分1.整理放松：腿部放松活动  2.本课小结：教师点评本节课。3.下课，师生再见。  

6、1 弱同上体操队行XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX  教师带领 3-5分钟练习密度30%——35%运动负荷(次/分)115——125教具准备场地：操场。器材：垫子16个、毽子16只教学反思：立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对三年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的

7、练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。不足的方面1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，