小学体育课30米中途跑教案

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1、学苑街小学二年级体育课教案教师赖庆富教材内容1．30米途中跑教学目标1、学习30米途中跑，提高奔跑能力，培养跑的正确姿势。2、学生通过游戏，激发对体育课的兴趣，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。　3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。课的结构课的内容运动负荷教法、学法、要求及组织次数时间开始部分一、课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生问好3.教师介绍本节课教学内容，提出要求4.检查服装，安排见习生11-2分钟一、组织：四列横队二、教法与学法：教师介绍本节课学习内容和学习目标，提出教学要求，激发学生学习兴趣。提示学生口袋、胸前不能有坚硬物品，

2、女生取下头上配饰，确保练习安全。要求：集合站队快静齐，认真听讲，争取达成教学目标。准备部分一、专项准备活动1.腕踝关节绕环2.头部运动3.扩胸运动4.体侧运动5.腹背运动6.前踢腿运动7.后踢腿运动3-4次4x81-2分钟3-4分钟一、组织：做操队形二、教法与学法：教师喊口令，提示动作要领、体委领做，要求：动作准确到位，充分活动关节，身体姿态优美。基本部分一、30米途中跑动作方法：采用站立式起跑，起跑后加速进入途中跑；途中跑时，上体正直或稍上前倾，摆动腿前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力、大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。动作要点：

3、起跑快，后蹬有力；起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调，自然，前摆积极，后蹬有力，摆臂自然，上下肢，蹬与摆协调配合教学难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力二、游戏：听数下蹲方法：1.教师讲解游戏规则、玩法并示范。 2.强调安全并要求严格遵守游戏规则。 3.组织学生进行游戏。 4.在游戏中担任裁判工作5.游戏规则：学生成四列横队站立，从左到右依次报数，教师喊出数字或者数学运算，学生听见数字的数字与自己报数的数字一致马上下蹲。3-43-417-19分钟一、教师讲解基本技术动作1、听教师信号由慢到快的击掌，做摆臂、原地高抬腿跑练习2、教师讲述

4、站立式起跑的方法及重点要领，并做示范后，组织学生集体练习起跑动作。要求：反应灵敏启动快。XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO二、组织队形四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★教师讲解游戏方法、规则，并主持。　游戏要求：1. 认真听讲教师讲解游戏方法及规则。 2. 积极参与游戏。 3. 团结友爱，遵守游戏规则。 4. 休息时，讨论交流游戏的感受基本部分三、游戏：往返跑接力方法：1.教师讲解游戏规则、玩法并示范。 2.强调安全并要求严格遵守游戏规则。 3.组织学生进行游戏。 4.在游戏中担任裁判工作 5.往返跑接力游戏　　6-8分

5、钟三、组织队形：XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO教师讲解游戏方法、规则，并主持。　游戏要求：1. 认真听讲教师讲解游戏方法及规则。 2. 积极参与游戏。 3. 团结友爱，遵守游戏规则。 4. 休息时，讨论交流游戏的感受。结束部分一、放松运动二、集合、总结三、宣布下课。四、师生再见。13-4分钟一、组织：四列横队。XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO二、教法与学法：1.师生带领学生放松练习。2.师生共同回顾本节课内容。场地与器材本课所需器材要求:操场一个标志杆四根全课密度30％全课平均心率124-132次/分