自信演讲训练2

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1、自信演讲训练课程目录第一单元：自信讲话训练——破冰运动第二单元：为什么需要讲话训练？第三单元：发言前的准备第四单元：自信公众讲话功略第五单元：行之有效的沟通策略及模式为什么需要讲话训练¢上课的目的？¢期望从训练中获得的结果？为什么需要讲话训练¢说服别人采取行动¢说明情况¢增强印象，使人信服¢娱乐人们学习的方法和要求（4个原则）1.要有一种强烈而持久的愿望2.想象自己成功地当众说话（如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果）3.让思想引导你的行动(通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。）4.练习！练习！再练习！（我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）

2、第三单元发言前的充分准备第三单元：发言前的充分准备¢充分准备会带给你信心¢登台前的恐惧是正常的心理反应¢恐惧是可以通过控制、练习克服的第三单元：发言前的充分准备正确的准备方法¢不要逐字记诵演说的内容（不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出）¢预先汇集整理自己的想法¢到朋友面前预讲¢对自己要有把握第三单元：发言前的充分准备如何做到有把握1.融入到自己的话题中详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？2.避免去想那些会干扰你的消极方面把注意力从自己身上移开。3.自己给自己打气用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来

3、自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。第三单元：发言前的充分准备表现出信心十足的样子¢在面对听众之前深呼吸30秒¢昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。第四单元：有效组织演讲¢分析听众聚焦谁、什么地方？¢发言中心（观点）明确¢内容恰当¢视听教具第四单元：有效组织演讲分析听众¢多少人来听发言¢男女比例如何¢年龄层次如何¢文化背景如何¢受教育情况如何“当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而只用三分之一的时间考虑我想说什么。”——亚伯拉罕.林肯第四单元：有效组织演讲分析听众试着问自己下面的问题：¢听众对这个题

4、目了解多少？¢我了解他们对这个问题的看法吗？¢听众对我有看法吗？是什么看法？¢针对我发言的题目，他们有什么个人经历？作为发言人最终要面对的问题就是每一个听众正在考虑的问题：我从这场发言中得到了什么？第四单元：有效组织演讲——分析听众听众类型不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类¢恭敬¢中立¢有敌意、有逆反或者有抵触心理第四单元：有效组织演讲——分析听众化解敌意¢重视与有敌意的听众之间过去发生的事情¢用温和、友善和赞赏的态度和方式开始（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）¢让对方开口说“是”，引导对方进入肯定的方向。（不要先讨论你不赞成的事，而是先强调——不停地强调

5、——你赞成的事）¢从对方的立场看事情，同情对方的意愿。（我一点不怪你有这种感觉，如果我是你我会与你的感觉一样）第四单元：有效组织演讲——分析听众化解敌意¢激发对方高尚的动机（每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机一种良好的解释）¢让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）第四单元：有效组织演讲——分析听众换位思考当我们以听众的身份倾听别人发言时，我们所关注的是：¢发言的核心问题是什么？¢我从发言中得到什么？¢接下来是什么？第四单元：有效组织演讲——分析听众重要提示——听众分析听众时要考虑一些“基本要素”，千万不要因为忽视某一个“

6、基本要素”而搞砸整场发言。¢名字的正确拼写__________¢合适的称呼______________¢主要决策人______________1.工作经历2.最近的工作成就3.个人兴趣4.教育信息¢听众的性格爱好……（脾气特别的人、小圈子里的时髦词语等等）第四单元：有效组织演讲发言中心（观点）明确练习：构思您的发言1.对谁发言？______________________________________2.我要谈什么？______________________________________3.听众从我的谈话中将要得到什么？_________________________

7、______________第四单元：有效组织演讲发言中心（观点）明确您的观点是什么？为发言内容确定一个观点。（你最希望听众记住的就是您的观点）第四单元：有效组织演讲内容恰当包括三个要素※※收获收获※※论据论据※※个人经历个人经历第四单元：有效组织演讲——内容恰当要素一：收获回答听众“我从演讲中获得了什么？通常情况下有两种收获：情感方面和逻辑方面。逻辑方面地收获情感方面地收获金钱认同感安全——健康成就时间安全感生产力——效率愉快升级了的产品自信请在您的收获中使用这些词语，因为它最能刺激听众的欲望。第四单