职业生涯规划价值观

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1、价值观与职业探索陈小立1:了解自我价值观2:了解自我职业价值观3:职业价值观的特征4:自我价值观的澄清——价值观探索游戏拍卖游戏1：了解价值的分类。2：澄清自己的价值取向。1爱情50012金钱10002友情50013欢乐5003健康100014长命百岁5004美貌50015豪宅名车5005礼貌100016每天都能吃美食5006名望50017良心10007自由50018孝心10008爱心50019诚信10009权利100020智慧100010拥有自己的图书馆100021博士学位50011聪明100022冒险精神1

2、000我的五样1：澄清自我的价值观。2：初步的自我生涯规划。。觉察感受体会案例高志军，今年31岁，同济大学土木工程学院一名普通的2003级研究生。不过他还有另一个身份———校园“垃圾王”，就如他名片上写着的:“同济大学校内废品回收站业务经理”。堂堂的名牌大学研究生，读的又是同济大学的王牌学科，毕业后薪水基本能达到一年10万元左右，竟然要休学一年去当“垃圾王”，不少人都说他“昏头了”。思考，讨论你可以理解高志军的做法吗？理由是什么？价值观是代表一个人对周围事物的是非,善恶和重要性的评价。换句话是:某些对你来说很重

3、要或你很想要的东西。——价值观探索马斯洛的需求层次理论自我实现尊重需求归属需要安全需要生理需要赫兹伯格的激励理论著名工业心学家赫兹伯格(FredickHerzberg)(1966】提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。外部激励因素包括工资、工作条件、公司政策和晋升机会等满足生理和安全篙求的因素：而内部激励因素则包括承担责任的大小、所完成的工作类型，得到的认可和取得的成就等。赫兹伯格关于工作满意度的研究与马斯洛需求理论的对应如下图：——价值观探索——价值观探索成就感：在工作中学习和成长，在挑战性和

4、有兴趣的工作中运用自己的技能自我控制被承认晋升:上下级关系亲属和熟人单位政策工作条件工作稳定性工资待遇自我实现尊重需求归属需要安全需要生理需要小游戏：1)请拿出一张白纸，在纸上写下“我希望工作……”。在1分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。2)思考：你在工作中寻找的是什么?你判断工作“好”“坏”的标准是什么3)全班分享——价值观探索总结：实际上，刚才我们所写的也就反映出我们在工作中寻找的是什么、需要的是什么，也就是我们的职业价值观。——价值观探索职业价值观是一个人对各种职业价值的基本认识和基本态

5、度。　职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么：为了钱，为了权力，还是为了一种情感关系等等。职业价值观是人们在选择职业的一种内心尺度。——价值观探索2﹑职业价值观⑴.职业价值观是因人而异的。由于每个人的先天条件和后天经历不同，其职业价值观的形成也会受到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和价值观体系。⑵.职业价值观是相对稳定的。价值观是人们思想认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。——价值观探索3﹑职业价值观的特性⑶职业价值观是具有阶段性的。根据马斯洛的需求层次理论，当人低层次的需要得到

6、满足以后，他就会产生更高层次的需求。大多数人的职业价值观是具有阶段性的，特别是随着某一阶段的自身需求满足后，新的职业价值观也就会随之产生并确定下来。⑷职业价值观不是唯一的。择业时会有几个动机支配他的选择，人们常常为选择感到痛苦时，就是因为个人的职业价值观不唯一，而在某一职业中又难以得到全部满足，从而患得患失。——价值观探索3﹑职业价值观的特性心理学家马丁·凯茨（Kate1993）找出了10种与工作有关的价值观，他们可以帮助一个人澄清在某个工作中所能得到的回报和满足：（1）高收入：除了足够生活的费用外还有可以随意

7、支配的钱；（2）社会声望：是否受到人们的尊重；（3）独立性：可以在职业中有更多的自己的决定的自由；（4）帮助别人：愿意把助人作为职业的重要部分，帮助他人改善其健康﹑教育与福利。——价值观探索（5）稳定性：在一定时间内始终有工作，不会轻易解雇，收入稳定；（6）多样性：所从事的职业要参与不同的活动，解决不同的问题，不断变化工作场所，结识新人；（7）领导力：在工作中可以控制事情的发展，愿意影响别人，承担责任；——价值观探索（8）兴趣：坚持从事的职业必须是自己感兴趣的领域；（9）休闲：把休闲看得很重要，不愿意让工作影响

8、休息（10）自我成长：工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。小游戏：1在一张白纸上选择出五条对你来说很重要的工作价值观；2现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条?（请说明理由）3现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条?（请说明理由）4继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的。5与大家分享你的感受—