从高考看学生心理素质的培养

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1、高考考什么——从高考看学生心理素质的培养高考考什么？一是知识二是心理素质。所有人都是12年寒窗，但结果却只看这四场考试，9个小时决定一切。我们除了要战胜高考题目，更要战胜自己。可是，常见的误区总是轻前者，重后者。事实上，心理素质的培养和知识的累积一样：有一定的规律可循，非一朝一夕之功。而且，这种素质也并非只有高考时才需要，在人生的考场上它也不可或缺。所以，在高考来临时，有必要提出“高考心理素质的培养不能临时抱佛脚也不能过后就拉倒”的观念，因为这对往高考方向走和走过高考之路的学生都是必要的。高考心理素质重要不言而喻。据东方网消息：著名心理学家、高考研

2、究专家王极盛教授,2000年通过对全国74位北大、清华高考状元的调查研究认为，考前和考场的心态，是学生能否发挥自己能力的最重要因素。据新华社报道：从心理上战胜高考，可以说高考就成功了一半，这是74位高考状元的共识。因此，每年高考前老师和家长都会教育学生不要紧张，媒体上也有各种相关指导。应该说，高考前放松心情，睡个好觉，做做户外运动等等这些方法确实能在一定程度上缓解压力，有助于考生的临场发挥。但，高考心理素质的培养却是一个长期的过程，不能一蹴而就。罗马不是一天建成的。只有到高考时，许多家长和老师才把这个问题重视起来，对那些平时心理素质比较薄弱的学生来

3、说，这种急功近利临时抱佛脚的行为，收效多大，值得怀疑。春日未耕秋有何获？临渴掘井，斗而铸锥，不亦晚乎？事实上，健全的人格、遇事不乱、处变不惊、败而不馁的良好心理素质的培养关键在于日常要做好家庭教育的慢功，慢慢培育孩子的心理素质，而不是高考临时抱抱佛脚就能取胜的。应该说，素质教育的概念即包括了对学生心理素质的培养。但“惟分”是举的倾向，仍然导致我们忽视了对孩子成长过程中健康人格的关注和良好心理素质的培养。【案例】孙圣楠：2009年从北京师范大学实验中学考入清华大学第一门就考“砸”了6月6日，高考前一天。语文是第一科，也是考前心里最没底的。睡得比较晚，

4、一直在背课文，背得不好，晚上11点多才睡下，还做了梦，梦到第二天的语文考试，梦到了作文题目。6月7日，第一科，语文。紧张。打开语文试卷，最先看的就是作文题目，跟昨天梦里的不同，也跟老师在最后冲刺阶段要求我们重点准备的不符，这个题目挺好写的，但当时紧张到几乎无法思考，反倒不知道写什么了。6月7日，第二科，数学。虽然语文没考好，但是，平复了自己的心情，数学正常发挥。6月8日，第三科，理综。题目很难，又没考好，从考场出来，所有考生的脸色都不好，家长呼啦啦围上来，问长问短，很多考生当时就哭了。我考得也不好，但是想，既然大家都没考好，那也就这样吧，再把剩下的

5、考好。146月8日，第四科，英语。考了3科，竟然有两科都砸了，英语就好好考吧。这样想着，反倒轻松了。结果，英语考得超好，除了作文，一共就错了两个选择题。最后，我如愿考上了清华，我的体会：可以化“悲愤”为力量，但不能一直悲愤下去。【案例分析】孙圣楠的个案向考生提出了一个问题：考砸一门影响情绪怎么办？其实，很多考生都有一个错误的观念，认为考砸了一两门就等于全砸了。实际上在每次考试中，特别是在高考这样重大的考试中，全部科目都100%地发挥最好水平，甚至正常几乎是不可能的，每个人都有发挥不理想的科目或内容，有自己不满意的地方，这是极为正常的现象。因此，你认

6、为考砸了的科目，可能是因为试题较难，大家都面临着同样的难题，所以平均分就会下降，因而你算不上考砸。即使是你个人的问题，那么每个人都会出现不同程度的紧张，只是体现的科目和形式不同。因此考砸一两门应当视为正常情况，没必要为此殃及其它。因此，家长、学校、社会各方形成的合力，通过日常生活中点点滴滴辛勤浇灌，培养学生良好的情商，养成健康的人格和遇事不慌的心理素质，不仅有利于孩子在高考中正常发挥，更有利于他们在整个人生中获得一个又一个优异的成绩。因为，从宏观上看，高考只是人生的一个阶梯而已。走过这一步，也仅仅是个开始，今后人生中将面临的比高考要难的考试还有许多

7、。而在现实生活中，中小学生却面临这更多的压力和挑战，这使得他们必须拥有更强的心理承受能力，但真实的情况却并不是这样的：只要在互联网上敲出“校园暴力”这四个字，马上就能跳出两万多条与此相关的信息，近年来，青少年犯罪，校园暴力事件频频见诸媒体。一份来自中国青少年犯罪研究会的统计资料表明，青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70％以上，其中十五六岁青少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件总数的70％以上。专家指出，14岁至16岁是非常危险的“犯罪年龄”。是什么原因使得花季少年变得如此血腥暴力？案例一　　　　11月18日下午，只因篮球场上的一句小小口角，

8、西安南郊某重点高中一名17岁的高二男生纠集朋友将对方活活打死。　案例二　　　　11月12日晚自修时间，广东省恩平市一中学校