《针灸按摩基础》PPT课件

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1、第八章针、灸、按摩基础针、灸、按摩不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。第一节保健针、灸、按摩的意义及异同一、针法用不同的针具刺激人体的经络俞穴，通过实施提、插、捻、转、迎、随、补、泻等不同手法，以达到激发经气、调整人体机能的目的。其所用工具为针，使用方法为刺，以手法变化来达到不同的效果。二、灸法采用艾绒或其他药物，借助于药物烧灼、熏熨等温热刺激，以温通气血。其所用物品为艾绒等药物，使用方法为灸，以局部温度的刺激来达到调整机体的作用。艾的功效艾绒颈椎治疗枕艾绒制品保健内衣艾绒

2、艾卷三、按摩用手指、掌或辅助按摩器械对人体的经络、俞穴、肢体、关节等处，施以按、点、揉、搓、推、拿、抓、打、压等手法，以舒筋活血，和调表里。头痛、头重保健按摩方法振荡-肩贞穴（属于小肠经穴）方法：放筋-百会穴（督脉）；方法：振荡-太阳穴（经外奇穴）；方法：各种颈项疼痛振荡-心经；方法：振荡-督脉；方法：用手刀进行放筋-三焦经翳风穴；方法：面部神经痉挛振荡-大肠经；方法：放筋-面部胃经；方法：振荡-印堂、颧髎穴（经外奇穴）；方法：三种方法其实均施以手法为主，即是以不同手法达到不同目的。三种方法各有特长，属于中医外治法中三种不同类型的方法。按摩侧重于筋骨关节针刺

3、有补有泻灸法长于温补、温通四、应用现状在中医养生的实际应用中，灸法及按摩运用较为普遍，针刺古代多有运用，而今似不如灸及按摩应用的广泛。三者常可配合使用不宜针、灸者，可用按摩法。欲获近期效果时，可用针法。对禁针的穴位，或不宜针法者，则灸。灸法较缓而持久，欲增强其效果，亦可配以针法。第二节针刺保健针刺保健就是用毫针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起来，达到强壮身体，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为针刺保健。一、针刺保健的概念治病而用针，着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，扶正祛邪，意在祛病除疾。保健而施针刺，着眼于强

4、壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿。针刺保健与针刺治病的区别针刺保健在选穴、施针方面，亦有其特点。选穴则多以具有强壮功效的穴位为主；施针手法，刺激强度宜适中，选穴亦不宜过多。遇过饥、过饱、酒醉、大怒、大惊、劳累过度等情况时，不宜针刺；孕妇及身体虚弱者，不宜针刺。二、刺法原则（一）配穴（二）施针（三）禁忌三、针刺保健要穴足三里位于膝下三寸，胫骨外大筋内。为全身性强壮要穴，可健脾胃、助消化，益气增力，提高人体免疫机能和抗病机能。曲池位于肘外辅骨，曲肘，肘横纹尽头便是此穴。此穴具有调整血压、防止视力衰退之功。如何找穴位三阴交位于足内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘

5、。此穴对增强腹腔诸脏器，特别是生殖系统的健康，有重要作用。关元位于脐下3寸。本穴为保健要穴，有强壮作用。每周针1～2次，可起到强壮身体的作用。气海位于脐下1.5寸。此穴为保健要穴，常针此穴，有强壮作用。可与足三里穴配合施针。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。命门是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。合谷确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。天枢穴取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。阳池穴在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。第三

6、节保健灸法在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人的健康，是我国独特的养生方法之一。一、保健灸法的概念《扁鹊心书》“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣”。灸法一般多用艾灸。艾为温辛、阳热之药。其味苦、微温、无毒，主灸百病。是多年生菊科草本植物，灸用以陈旧者为佳。点燃后，热持久而深入，温热感直透肌肉深层，一经停止施灸，便无遗留感觉，这是其他物质所不及的。因而，艾是灸法理想的原料。二、保健灸的作用温通经脉，行气活血培补元气，预防

7、疾病健脾益胃，培补后天升举阳气，密固肤表三、保健灸的方法艾灸从形式上分，可分为：艾炷灸、艾条灸、温针灸三种；三、保健灸的方法从方法上分，又分为直接灸、间接灸和悬灸三种。保健灸则多以艾条灸为常见，而直接灸、间接灸、悬灸均可采用。根据体质情况及所需的养生要求选好穴位，将点燃的艾条或艾炷对准穴位，使局部感到有温和的热力，以感觉温热舒适，并能耐受为度。保健灸的临床应用保健灸的时间要求艾灸时间可在3～5分钟，最长到10～15分钟为宜。一般说来，健身灸时间可略短；病后康复，施灸时间可略长。春、夏二季，施灸时间宜短，秋、冬宜长；四肢、胸部施灸时间宜短，腹、背部位宜长。老人

8、、妇女、儿童施灸时间宜短，青壮年则时间可略长。施灸的