小学体育《前滚翻》教案.doc----段军

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1、前滚翻班级：小学五(1)班学生人数：47人教师：段军教学内容1．体操技巧：前滚翻教学重点学习前滚翻的动作技能教学难点团身紧、滚动圆滑教学目标1.认知目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。2.技能目标：通过练习使90%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作，发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。3.情感目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。教学过程教学内容教与学的过程教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度开始部分一．课堂常规1.集合整队、检查服装和人数、师生问好。2.宣布本节课的内容任务要求。3.安排见习生二．准备活动1.慢跑2.

2、游戏《背向传球》全班分成四列人数相等的纵队，两列纵队的学生两脚左右打开,把球给到两列的排头；两列的排头把球从头顶传给背后的同学依次传至排尾，排尾将球通过前面同学的胯下传到前面学生手里依次快速传到排头最快的为胜。3.游戏规则：　（一）头顶与胯下传球时不得越过循序（二）落后的一队的全部同学做上下蹲10个三．徒手操1.头颈运动…4×8′2.腰部运动…4×8′教法：1.教师整队，检查服装2.讲解学习目标，提出学练要求学练法：1.明确学习目标及要求2.迅速进入准备状态教法：1.教师整队两列纵队向安排路线有序跑进2.提出在跑的过程的要求以及注意事项教法：1.教师讲

3、解游戏方法以及游戏规则2.组织学生比赛学练法：学生听口令练习组织：四列横队ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲要求：整队快静齐注意力集中精神饱满慢跑路线组织：←←←←→→→→→→→→→→→→→→→→←←←←要求：队形整齐步伐摆臂协调一致动作自然放松组织：四列纵队前后一臂距离散开要求：注意力集中，听信号做练习111226小3基本部份四．辅助练习1.抱膝前后摇摆练习五．【1】前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。【2】

4、口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。【3】保护与帮助方法：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。重点：两腿迅速蹬直难点：团身紧、滚动圆滑教法：1.展示盒子与球的滚动性质，（只有球形物体才能圆滑的滚动）2.讲解、示范团身摇摆动作，指挥学生分组练习3.巡回指导学练法：1.观察球与盒子滚动的区别2.听讲解看示范3.分小组做垫上前后摆动练习教法：1.讲解并示范前滚翻动作要领2.指挥学生分组练习，巡回指导3.请学生展示，教师点评。4.提出口诀、强调重难点5.分组练习6.请动作较好的学生展示学练法：1.

5、听讲解，看示范2.学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。3.分小组练习4.每小组推选一人展示5.记口诀6.根据口诀再次练习7.展示优秀动作要求：纪律良好注意观察思考×●×××组织：5—6人一组二张体操垫子合并一个大垫子，分成9到10小组围成一个大的方形阵队要求：摇摆连贯积极练习强调练习安全以及注意事项3～45～6520中中结束部份一．整队集合二.瑜伽放松三．总结评价四．整理器材教法：1、领做动作提示放松2、点评本次课的学习情况学练法：1、模仿动作2、听点评3、归还器材组织：四列横队要求：身心放松，模仿动作15小场地器材操场、体操垫若干球两

6、个、盒子一个安全措施1、充分做好热身准备2、提示教学安全注意事项教学反思练习密度60%—65%平均心率90—100次/分钟3..3