祛斑小妙招大全

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1、祛斑小妙招大全很多女人年轻时候皮肤白，显得漂亮。不仅老公喜爱，而且朋友们都夸自己年轻漂亮，可过了30岁之后，脸色变黄、变黑后，穿再贵、再好看的衣服也没有往日的魅力和风采，老公不愿亲近，朋友们不再夸赞自己，生活和交际不再风光，你会逐渐陷入到冷遇之中。本文为大家搜集整理祛斑的小妙招，希望给大家来够带平更多的帮助：祛斑小妙招之一:饮食美白祛斑怎样通过饮食美白祛斑，首先要知道斑类问题的核心是黑色素，所以选择饮食食材的时候，以抑制黑色素分泌，同时消除黑色素的产物——沉淀为主要关注点。一多：含有锌钙的食物要多吃，锌能够增加机体抵抗力，促进细胞再生，钙能够安抚神经。含有这些元素的食物很多

2、，例如扁豆、黄豆、蘑菇、肝脏、坚果、扇贝、萝卜、玉米等等二多：维生素含量多的食品多多益善。特别要注意补充维生素。维生素A促进肌肤可再生。维生素C能对暗疮损伤进行有效地修复。维生素B2及B6则可参与促进新陈代谢，加速平复暗疮。三多：粗纤维食品要多吃。加快肠胃蠕动，提高代谢速度，能够使多余的油脂尽早排出。包括全麦面包、粗粮、豆类、笋等。一忌：油腻食物忌食。中医认为应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，容易引起消化不良，导致新陈代谢不正常，而引发青春痘。二忌：辛辣温热食物忌食。辛辣食物容易引起暗疮复发、刺激肌肤正常代谢。咖啡、狗肉等也要避免食用祛斑小妙招之二:茶叶美白祛斑把茶叶

3、用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。　　而茶叶美容的花费，相比化妆品非常低廉，只要几块钱就能达到好效果。来让我们看看这些祛斑的小妙招吧　　1.茶汤洗脸　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。　　2.茶叶面膜　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在

4、洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。　　3.茶叶美目　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。4.茶叶洗发、护发　　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。　　茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。　　5.茶叶减肥　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除

5、掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。　　6.茶汤泡浴、泡足　　把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。以上这些祛斑的小妙招，姐妹们不妨试一试，关键是简单易行，物美价廉！祛斑小妙招之三:祛斑面膜大全你是不是十分讨厌脸上的斑斑点点呢?今天就为你介绍最有效的祛斑土方法。用天然的材料护肤不仅祛斑有效还是秋冬滋润肌肤的好帮

6、手！想要祛斑的MM不妨来看看如何自制祛斑面膜吧。希望大家的斑点越来越快消失喔。　　花蜂蜜祛斑面膜材料：干桃花15g冬瓜仁10g蜂蜜适量制作方法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。操作过程：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。　玫瑰桃仁祛斑面膜材料：核桃仁10g玫瑰花10g面粉10g纯净水适量。制作方法：将核桃仁打磨成粉

7、，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。操作过程：把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-3次。功效：美白淡斑，活血养颜。　丝瓜+蜂蜜材料：丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富。还蕴含木糖胶和植物黏液等物质，对皮肤有很好的保健作用。长期使用，可改善皮肤粗糙，使肌肤细腻白嫩。制作方法：将新鲜的丝瓜晒干后研为粉末，每晚睡前用水调和涂面，第二天早晨用温水洗去。如果要达到更好的美白效