团训活动及其总结

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1、团训活动及其总结2011年05月15日19：00-21:30在北校体育馆前面的草坪上，第六届心理健康月之“心灵成长坊”团体心理辅导活动徐徐拉开了序幕。这次心理健康活动月的主题是“健康从心开始，生命因我绽放”。针对此，本次团体辅导分为了五大团训主题，分别为：“心有灵犀一点通——两性沟通坊”、“走进阳光地带——情绪调节坊”、“让世界充满爱——人际交往坊”、“我要我的滋味——自我探索坊”和“我的未来不是梦——社会适应坊”。每个成长坊根据报名的具体人数分成相应的小组，进行“总-分-总”式团体心理辅导。鉴于报名人数的不均衡

2、——人际交往组有一百多人，而社会适应组只有十来人——我们临时把“人际交往坊”分成了A、B两组，把第五组“我的未来不是梦——社会社会适应坊”删除了。总体来看，这次活动是相当成功的。现就创新点、活动的表现和展望做下具体阐述：一、创新点这次团体辅导活动采取了和以往不同的形式，将每一不同主题划分到了不同的“心灵成长坊”，坊与坊之间是相互独立的。而不再是以往以整体的形式开展活动，省去了集体的大活动。相对而言，每个小组活动的时间增加了，这样可以使团体辅导更有效地进行。其次，本次活动最大的创新点是在活动的最后增加了成员填写反馈

3、表的环节，一改以往以口头表达的形式。这有助于朋辈团体成员以后更有针对性的进行学习和提高，另外，也方便朋辈文档材料的汇总，是值得提倡的。二、活动的表现因为这次团体辅导活动是安排在晚上的，相对而言存在一点困难和挑战，比如说灯光、安全防范以及身体受凉等情况都需要一一考虑。整体而言，朋辈的每一个成员都做得非常好。先来看看每个坊间具体的活动场景：（一）“心有灵犀一点通——两性沟通坊”我们的坊间小妹和柳甫带的同心圆捆绑过关后发放奖品领导者一：XXX刚开始接这个团训的时候心里面就没底因为这个主题不是很好做，怎么说呢，敏感话题吧

4、说话要小心，不好说，然后团训的内容也不是很好找，为了找到合适的游戏我翻了很多方案，终于找到几个还可以的方案，只能说一般吧，说好的话还差的远，总感觉团训的内涵不是很好，没有那种喝茶一样的回味无穷，但是还是做到了充分的交流吧，虽然说异性交流体现的不是很明显，但成员的交流还是做的可以的，这次团训我们坊间总共有25个人的样子，我把他分作了2组，一组是我和阮文静负责，另外一组由柳甫和余小妹负责，总的来说柳甫总的还是很出色的，因为我在带团训，去看他们的机会比较少，但是我可以从他们组员的笑声中知道，他们玩的很开心，本来我们这个

5、坊间的目的就是促进交流，男生和女生的交流，所以我们要给他们提供一个交流的平台，让他们自己去交流。下面我说下我带的组的团训流程：1.传染病毒：属于热身游戏吧，主要目的是让大家有一个初步的互相了解，通过活跃团队的气氛，消除大家的害羞扭捏感。感觉这个游戏不是很好控制，当捕手去抓人的时候大家就乱跑真的很难抓到，我们这组的第一个捕手是女生，建议找个男生，抓的快些，不然很难抓到的，2.相识有缘人：这个游戏是文静带的，感觉挺好的，而且大家的交流程度还是比较高的，应该说交流的东西比较深吧，他们甚至谈开了，当我们去结束讨论的时候他

6、们好像还有些不情愿，最后分享的时候，还有一位同学说感觉这个比较好，为什么不让我们多交流几分钟呢，其实我也想要他们多交流下的可是为了进度着想我残忍的结束了这个阶段。3.团队建设：因为我们是12个人正好6个男生、6个女生。我把他们分成了三组两个男的两个女的一组，然后开始了我们的另外一个环节团队建设，这里我想说的是，团队建设不一定是两个组，也可以是三个组四个组，总之怎样对团训有利就怎样搞，希望大家不要纠结于几个组。4.团队pk说实话这个pk环节还是我临时定的，和刚开始想的不一样，我们做的是捆绑过关，四人绑一起，爬体育馆

7、的那个楼梯，先让大家先练习下，练好了以后再比赛，赢的队获得每人获得一个手环。总的来说对这个团训还是比较满意吧，毕竟是我职业生涯的最后一次团训，准备的也比较多些，还是希望给自己留下一个美好的回忆。同时也希望能为队员们做些事，希望他们能够不虚此行。快离开朋辈了在这里我想对说：我很庆幸我参加了朋辈，我很喜欢这个团队，虽然有时会找一些麻烦，如果有机会的话，我还想带团训。GOODGOODSTUDYDAYDAYUP！领导者二：XX总的来说，这次团训做的还是较成功的。整个团训是一帆风顺的做完的，而且各给阶段基本都达到了预期的目

8、标。在第二阶段和最后我做了两次分享，鼓励成员们积极发言，其中有三个是很善于沟通的，发言较多，但还有三个不怎么说话。在分享方面就体现出我自己的不足了。在组织团训方面我已基本没问题，但是对于引导成员发言和做总结方面，自己的口才还不够。这次团训大家反馈回的意见：1.大部分人觉得这次团体经验很有意义。2.活动内容不够充实，气氛不够好。3.希望可以多加点游戏。4.时间太短，大家交流