蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

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1、蹲踞式起跑及起跑后的加速跑一、指导思想本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。二、教与学过程的设计本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设计如下：1、首先采取游戏（快速反应跑）、配韵律操激发学生的学习兴趣，使学生在欢乐的游戏中进入课堂教学。2、出示图片，学生自主学练，互教互学，最后进行展示比赛，充分发挥学生的主体作用和主动精神。3、采用蹲距式起跑争夺赛，把技术动作安排在

2、游戏比赛中，使学生在愉快的练习中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣，培养学生的爱国热情。4通过教师领做放松操，使学生的身心得到充分的恢复。三、教学组织方法根据本课的教学目标，在教发上主要采取，教师引导、学生自主学练的教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线，以游戏比赛为主要内容，让学生在游戏比赛中体会动作要领，体验运动乐趣，提高学生的奔跑能力，同时也使整个课堂充满生机和快乐。四、教学设计4蹲距式起跑（保护钓鱼岛）认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求；技能目标:8

3、5%的学生掌握蹲距式起跑的技术要领情感目标：学生在自主学习时能根据挂图的要求，刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。在游戏中为祖国钓鱼岛的主权奋勇争先，不怕牺牲。重点与难点：蹲距式起跑技术教学过程时间教师活动学生活动组织形式课堂常规2分钟1、 体育委员整队报告人数2、 师生相互问好3、 老师宣布本课主要内容和任务1、整队要迅速整齐，学生精神饱满，2、学生明确目标1、 队列如图xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo▲二、准备活动1、游戏“快速反应跑”8｜10分钟明确练习方法：

4、1、 讲解示范2、 组织练习，参与活动3、指导学生做热身操1、男女各分两组，每组之间自主进行追逐跑练习2、学生做热身操队列队形xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo42、韵律操三、学习蹲距式起跑启发教学学习蹲距式起跑技术以及加速跑的。展示评价。28｜35分钟1、老师提出问题，同学们回答，站立、半弓、蹲踞式哪一种更好？为什么？刘翔用什么起跑方式？2、出示挂图，引导学生自主合作学习刘翔技术。3、巡视、帮助学习有困难的同学。4、引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。讲解

5、、示范游戏过程。5、展示体育小骨干的技术。6、老师归纳小结7、组织学生进行比赛1、学生体验姿势，发挥想象积极思考，回答问题。1、小 组互助学习“蹲距式起跑”动作要领。2、 体育骨干展示评比。3、讨论本课的学习合作方法。4、 分组进行游戏比赛。▲5、讨论、总结成功的关键。 游戏场地队形▲4游戏：蹲距式起跑争夺赛1、整理　放松2、小结3

6、5分钟1、领做放松操2、本课总结讲评3、学生自我评估学习情况4、教师总结5、布置收还器材6、师生再见。1、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估集中汇报3、归还器材场

7、地队形如图：××××0000××××00004