联小宣讲（对家长）

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1、尊敬的各位家长：大家好！很高兴有这样的一个机会，和大家共同探讨孩子在成长过程中遇到的问题，下面我将从心理学的角度分析如何培养孩子良好的学习习惯。说到培养孩子良好的学习习惯，我想我们家长在孩子刚上一年级的时候或多或少会遇到这样的情况：孩子坐在书桌前写作业，家长在一旁盯着，但是孩子的屁股上就像长了刺，坐不住，一会儿说要喝水，一会儿说要上厕所，一会儿喊作业太多，一会儿喊作业太难，作业马马虎虎，错误百出。看着孩子满不在乎的样子，妈妈真觉得胸闷气短，难受得很，恨不得揍孩子一顿，但是揍孩子也解决不了问题啊，有的妈妈甚至怀疑自己

2、的孩子得了多动症，带孩子去医院检查，结果却不是多动症，因为孩子看动画片、玩游戏，能一动不动坐上一个多小时呢。其实孩子的这些不良表现都是因为没有养成良好的学习习惯。那么，到底是哪些习惯不好呢？又该怎样培养良好的学习习惯呢？眼下流行着这样一句话：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”这句话怎么来理解呢？我想用一个真实的故事来解读这句话：有一个男生去参加研究生面试，这个男生的初试分数还不错，按理说这个男生被录取是十拿九稳的事情，但是给他面试的两位老师却没有选择这个男生，这个学生最终失去了读研的机

3、会。两位老师在面试后的交谈中提到了这个学生，其中一位说他早上到单位的路上，前面一个男生“啪”地一口痰吐在地上，让这位老师觉得非常厌恶，面试时发现坐在面前的就是路上吐痰的男生；另一位老师说在等待面试时，一位怀孕的女生站着，可面试的这个男生坐着看书，丝毫没想到要给旁边的孕妇让座。非常不巧，这两件事情正好都被面试的老师看到了，给两位老师留下了很不好的印象。这个故事说明了一个人的行为习惯还真能决定自己的命运。俗话说：“三岁看大，七岁看老”。一个人在幼年及青少年阶段形成的品质和习惯对其一生都有深刻的影响。学生学习的过程也是一

4、个习惯养成的过程，在学校和家庭养成和获得的好习惯，能够成为一种“惯性”驱动学生将来更顺利、更高效地学习与生活。因此，我们的家长朋友应当重视孩子良好学习与行为习惯的养成。为以后的学习打好基础，为孩子的发展打好底色。下面，我们以学习习惯为核心，从心理学的角度来分析，哪些心理品质有助于学习和行为习惯的培养的。（第一个有助于培养良好学习和行为习惯的心理品质是“认真”）一、六个良好的学习与行为习惯1．认真北京师范大学的赵希斌博士在给学生上教育心理学这门课时，每次课后都会给学生布置作业，下节课之前交，有些学生同一份作业要交2次

5、甚至3次，他们的认真和努力让老师感到无比钦佩。这些学生能够考上中国优秀的大学，在相当程度上是因为他们的认真和勤奋，而这一旦成为“习惯”，就会成为支持他们未来可持续发展的重要力量。那么如何培养孩子认真的学习品质呢？（首先第一点我们要明白：认真是一种精神和承诺）（1）认真是一种精神和承诺认真是内心的追求还是外部的要求？在外部的要求和压力下，孩子有可能认真学习，但是不能持久，因为外部要求一旦放松，孩子就有可能放弃，这种情况下孩子实际上是在“应付”。因此，认真首先是一种精神，是内心主动的追求，是孩子对学习以及对自己的承诺，

6、那就是更努力地学习，把事情做得更好。认真学习需要孩子付出努力，主动的追求和承诺为这种努力提供了驱动力，这在很大程度上来自对学习的责任感。为此，我们的家长要注意培养孩子的责任感，对人对事建立一种负责人的态度——做一件事就要做好，不能轻易放弃或妥协。孩子的认真态度开始可能来自父母、教师的要求，一旦孩子将其“内化”并成为内心的追求，就会成为自己认真做事的驱动力。（其次，我们的家长要明白：认真源自高标准和对细节的追求）（2）认真源自高标准和对细节的追求对于孩子来说，在学习上也存在着高标准要求自己的问题。比如，对一道数学题，

7、只是记住了它的解法还是真正理解了？还有没有其他的解法？这道题和以前做过的题是什么关系？再比如，有些孩子怕写作文，如果只是单纯完成教师要求的800字，写出来的作文就有可能是应付的，连自己都没有兴趣再读一遍。而认真的孩子就会以更高的标准要求自己，他们会思考：我写的作文能吸引人吗？这个例子是否合适呢？作文的逻辑关系清楚吗？用倒叙的手法是否更好？有了这样的高标准，孩子就有可能反复修改作文，不断提高作文质量。“细节决定成败”，孩子对自己的高标准要求往往体现在细节上。有些孩子在学习中不求甚解，对学习的态度是“差不多就得了”，这

8、样学习的质量自然不可能达到较高的标准。（再次，我们的家长还要明白：认真需要专注和坚持）（3）认真需要专注和坚持世界上任何值得追求的、有价值的事情都不是唾手可得的，高标准需要努力才能达到。当孩子在学习时抱着“没有最好，只有更好”的态度，就会不断发现问题和不足并努力改进，而这需要孩子“持续付出心力”，这就是专注。有些孩子学习时间并不短，学起来给人的感觉挺辛苦的，