幼儿饮食健康 (2)

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1、幼儿保健常识一、在今年国庆黄金周7天里，济南市儿童医院接诊了248名前来进行铅检测的儿童，结果铅中毒者120例，中毒率高达48.4%。专家提醒说，重视儿童铅中毒的预防工作刻不容缓　　节日期间，临沂市一名母亲带着8个月的儿子到该院就诊。经了解，孩子出生后不好好吃饭，睡觉也不安稳，还经常哭闹。该院为患儿进行铅检测后发现，患儿体内铅水平高达300多微克/升，为重度铅中毒。医生说，这与装修污染、饮食不当等有着密切关系。经服药治疗后，目前孩子症状基本消失。　　据统计，在今年前10个月中，该院共为2177名儿童进行铅检测，其中铅中毒者

2、745人；该院在十一黄金周期间为248名、0岁—14岁的患者进行的铅检测中，铅中毒者120名，中毒率达48.4%。其中，年龄最小的为几个月，最大的为14岁，大部分铅中毒者集中在6岁—12岁这个年龄段。　　据悉，铅是一种具有神经毒性的重金属元素，其理想的血液浓度应为“零”，一旦不为“零”就会对人体产生损害。目前儿童铅水平正常值在100微克/升，如果超过这个数值就会铅中毒。由于儿童吸收多、排泄少、储存铅的流动性大等特点，相对来说更容易患铅中毒，一旦发生铅中毒，将对儿童的心理、智力、行为（jy135幼儿教育www.jy135.c

3、om）发育造成不可逆转的损伤，对儿童体格发育影响重大。　　从目前的研究结果来看，铅进入儿童体内的主要途径是儿童玩具及文教具、家庭装修、大气污染、汽车尾气等。此外，松花蛋、爆米花等食品则属于高铅食品，如果食用过量更易导致儿童铅中毒。　　据专家介绍，避免或减少儿童铅中毒要做到：减少在马路上的停留时间；定期做室内清扫，清扫时用湿布擦拭，以减少铅尘的飞扬；室内要经常通风，尽量使用环保涂料。此外，少吃高铅食品，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜、豆制品、海产品等食品。腹泻是小儿的常见病、多发病。轻者，大便次数增多，每日数次至十余次，呈黄色或绿色

4、，衡粗状或蛋花汤样，有酸臭，排便前有啼哭不安现象；重者，伴有发热，精神不振，大便稀水样，最多，伴脱水及全身中毒症状。一旦发生小儿腹泻，除了吃药打针之外，适当的饮食调理，从某种意义上讲，更具治疗作用。饮食调理要根据中医分型调剂食品，才能更好地配合药物治疗。　　中医认为，小儿腹泻可分为湿热泻、伤食泻、虚寒泻3种，湿热泻一般指肠道内感染类病症，表现为暴注下迫，倾泻而出，其气臭秽，并见发热、口渴等。此时，饮食应忌乳食（包括牛奶及奶制品）、生冷瓜果、瓜子、果仁、巧克力及油腻之品，特别要禁食不易消化和不洁食物，蔬菜类也最好榨汁饮用，可

5、食些稀粥，等疾病好转再逐渐增食。　　伤食泻，一般指饮食不节，暴饮暴食，过多食入不易消化之品引发表现为肚腹胀痛，痛则欲泻后痛减，大便如蛋花，或豆渣，气味酸腐，舌苔厚腻。此时，要禁食不易消化食物，如（jy135幼儿教育www.jy135.com）油煎食品、油腻刺激性食物，可以食半流质的粥汤或葡萄糖水等到，也可加喂些促消化的食物，如淮山、山楂水等，等病好后再慢慢恢复正常饮食。　　虚寒泻，多因脾胃虚弱消化不良，再感受风寒所致，表现为大便溏薄，完谷不化，食后即泻，便色白而不臭或有腥味，并伴食欲不佳，面色不华，精神倦怠，手脚欠温等。调

6、治之法为禁食生冷及难消化之物，粗硬食物也尽量小吃。各种寒性食物如冬瓜、西瓜、海味、鳖、龟等少吃为佳，即使平时腹泻未发作，上述食物也最好不吃，以养胃气。　　孩子腹泻病愈，阳气未复，马上给予在量营养品，只会加重孩子脾气负担，影响期康复，因此应该尽量避免。