中考考试时应引起考生注意的几个问题

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1、中考考试时应引起考生注意的几个问题考场如战场，考试如作战。要想考场大获全胜，既有战略上的全局安排，也有战术上的灵活机动。考试中一些策略性和技巧性问题是需要掌握的，即常言说的“考试经验”。一个人的考试成绩主要取决于他对所学知识的掌握程度，但在考场的发挥无疑也对考试成绩产生很大影响。考生在进入考场后，应尽快调适好应考心态，接着要做的事情，就是如何充分利用时间，把考题做好，就自己掌握的水准尽量做到极致。可怎样就能做到极致呢？凭多年的考场工作经验，在这里谈点个人的看法，希望能给考生和家长提供点帮助。1、要有效预防怯场。怯场是考生的大敌。许多考生考砸，大多是因为怯场。因此，有效预防怯场对于中考来说

2、意义非常。（1）要正确认识中考，确立正确的中考观。中考是国家教育部门一年一度为选拔高级中学学生而举行的规模较大、一定范围内统一的考试，其重要程度不言而喻。尽管中考对每一个考生的前途有着重大的影响，但它也不足以决定一个人一生的命运与幸福，也不是考生的惟一的出路。因此，考生要甩掉这个包袱，临考前不要想考试成败得失的后果，树立“一颗红心，两手准备”、“榜上无名，脚下有路”的考试思想，让自己洒脱一些。只要自己平时努力了，考试也尽量发挥了，考试结果就不那么重要了。抱着这样的态度上考场，依我看想不轻松也做不到，想不镇静也不可能。（2）准备要充分，不打无准备之仗。成功往往属于哪些有准备的人。既然你准备

3、参加中考，就应该为取得好成绩而做充分的准备，而充分的复习准备又是预防考试怯场的最有效的方法。因此，在复习期间，要根据自己平时对知识的掌握实际，坚持重点突出，点面结合的原则，制定严密、科学的复习计划，通过系统、有序的复习，努力加强各科基础知识的掌握和技能的训练，熟悉考试中各种类型的考题，以适应考题形式的不断变化。正确估计自己的知识与能力，以自信、稳定的心理来复习，就可更有效地掌握到充足的知识和提高考试能力，考试时就能正常甚或超常发挥水平，获得好成绩。“（3）家长和老师要为考生创造一个宽松的临考环境。家长和老师给予考生以充分的理解、关爱和帮助，在鼓励考生努力争取好成绩的同时，帮助他们端正对考

4、试的认识。对于心理素质较差的应考者，还必须有意识地淡化考试的重要性。对学习努力、但成绩不太理想的学生绝对不能使用高压政策，多讲些幽默或笑话，比千百句叮咛嘱托更为有效。对平时学习好，学校考试总名列前茅的学生，千万不要对他们提出不恰实际的要求，无形之中给他们增加压力。比如老师要求争取全校第一”、“全县第一”或者“全市第一”，家长则提出“你考第一了给你买笔记本电脑”、“考全市第一了假期西双版纳玩”等等。这都不利于考生正常发挥。相反，只能会给他们造成压力而影响发挥。（4）要树立坚定的自信心。人的自信心主要表现在自我意识、自我自觉的能力上。这种能力越高，越不易产生失败感，而这种能力越低，失败感越明

5、显。自信心强的学生偶尔失败一次，也会总结经验教训，下次有把握成功；自信心弱的学生失败一次也许会一蹶不振。因此，考生要树立必胜的信心。一定要知道，考试题无非是课本上的有关知识。即使难题，也不会超出教学大纲。因此要大胆地去迎考，相信自己能够考出好成绩。（5）考试前夕要养精蓄锐，轻松待阵。正确的中考观有了、准备也充分了、信心也有了，那考试前夕最重要的就是休息了。切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的。要放松，看看花草散散步，减轻心理紧张度，听听音乐，愉悦心情，或参加一些运动量不大的体育活动，调剂调剂大脑。一定要避免思考过多，精力疲竭。以愉悦的心情，饱满的精神，旺盛的精力去迎战，没有

6、不取胜的。2、在考试的有效时间如何发挥到极致不论什么考试都是有时间限制的。那中考生如何在有限的时间内使自己所学知识发挥到极致呢？下面我就以问答的形式，从九个方面加以注意，我想考试成绩就再怎么糟，对自己而言恐怕也可得个七成、八成的了。（1）等待发卷时应该做些什么？进入考场后，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦，证件放在左桌角，以便教师检验。把这些动作权当考前稳定情绪的“心理体操”。在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内，在吸

7、气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟。情绪就会镇静自若。（2）拿到考卷后应怎么做？拿到考卷后开考铃声信号发出前不允许答题，考生应在规定的地方写好自己的姓名和准考证号等。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多