育儿护理：冬日宝宝上火或因错误冲奶粉

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1、冬日宝宝上火或因错误冲奶粉冬季天气干燥，宝宝很容易上火，有的宝宝皮肤不断地脱屑，有的宝宝大便秘结，有的宝宝容易流鼻血……看着宝宝身体不舒服，妈妈们也头疼不已，要怎么帮宝宝降火呢?网友“vlookup”分享了自己给宝宝的“去火经验”——给宝宝更换奶粉后成功给宝宝降火了。但是你想过宝宝上火也许并不是奶粉造成的吗?宝宝上火还有可能是你不懂冲奶粉的缘故!对宝宝上火手足无措的妈妈们赶紧来学习下吧!网友“vlookup”：清淡饮食最有效　　冬天真的好干燥，前段时间宝宝皮肤严重掉皮，而且老是容易流鼻血。宝宝还不到一岁，流鼻血把我们都吓坏了，赶紧带宝宝去看医生，医生说是因为天气干燥，宝宝鼻粘膜薄容易出鼻

2、血，平时要多注意补水去火。其实医生说的和我想的差不多，我家宝宝是以奶粉为食的，奶粉容易上火，两天才有一次便便。宝宝最近老是流鼻血而且尿尿很少很黄，皮肤非常干燥都掉皮了，应该是要去火补水。　　于是就全家动员，花了很多心思给宝宝补水降火，两个星期后效果很明显，现在宝宝没有试过流鼻血了，便便也恢复正常了，皮肤也慢慢变回水嫩嫩了。和大家分享一下经验：　　一、补水：每天保持喝至少200ML水。奶粉宝宝平时应该多喝些水的，可是他不爱喝白开水，我就榨了梨汁兑温水给他喝，装奶瓶里80ML能自己捧着一口气喝个精光。　　二、清淡饮食：辅食要保持清淡，油盐尽量少加，多以稀的汤水呀、粥水为主。还要多吃水果和果泥

3、，每天我至少给他吃2种水果，像梨和柚子都是当季的，很新鲜也比较滋润。　　三、换清淡不上火的奶粉：3后来给宝宝换了一款清淡不上火的奶粉，他的便便现在是每天一次，辅食吃多的话还能拉两次。　　四、预防鼻出血的方法：给鼻子补水。首先要注意调节室内的空气湿度，可以在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意千万不要烫伤了。专家另类支招　　宝宝上火，不少妈妈尝试给宝宝更换奶粉后成功给宝宝降火了，但是你想过宝宝上火也许并不是奶粉造成的吗?专家认为，宝宝上火不一定都是奶粉的错，还有可能是妈妈们在冲调奶粉的

4、时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些许的变化。只有掌握了正确的冲调奶粉的方法才有可能避免宝宝上火的问题。　　1.冲调水温不当　　每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。2.冲调次序不当　　冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡

5、，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。　　3.冲调比例不当　　每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。小结：在冲调配方奶粉的时候，首先我们必须要考虑的问题就是水温，水温不合适，宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明，看看奶粉的最佳冲调水温是多少，然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活，从而

6、引起宝宝上火。另外，我们还要注意冲调顺序，应该先加入温水，再加入奶粉，而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例，如果比例掌握不好，自然会引起便秘和上火等问题的发生。有福小编有话说　　网友“vlookup”的宝宝上火后出现了掉皮、流鼻血的症状，带宝宝上医院后才确认宝宝是上火了，其实妈妈们也可以自己判断宝宝是否上火哦。当宝宝们出现了以下症状时，妈妈就要注意宝宝是否上火了：3　　1、大便干　　症状：大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。2、小便黄　　症状：宝宝的小便比平时的颜色变黄，分量变少

7、。　　3、口舌生疮　　症状：多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时用手触动口腔附近。　　4、睡不香　　症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙。　　5、眼屎增多　　症状：眼内分泌物增多，早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。　　6、有口气　　症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。奶粉喂养的宝宝很容易出现上火症状，再加上现在是冬季，气候也干