姜道宇公开课教案

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1、《有氧拉丁》教案年级高二年级人数21人日期4月17日班级9班性别女教师姜道宇主要内容有氧拉丁重点髋关节的灵活性训练以及与手臂的协调配合难点动作的协调配合和身体的感觉学习目标1、通过学习有氧拉丁，使学生对有氧拉丁有一个初步的认识，形成有氧拉丁的基本概念。2、通过学练，使学生基本掌握组合动作，慢慢培养动作的感觉和音乐的节奏感，对有氧拉丁产生兴趣。3、通过学习有氧拉丁，改善形体，培养学生正确的审美观念，逐步提高自身修养和气质。4、通过练习，培养团队合作、互帮互助的精神。课序运动时间教学内容教与学的活动组织与要求准备部分8`6`课堂常规：1、体委集合整队，检查人数2、师生

2、问好3、宣布课的内容4、提出上课要求热身部分：内容：髋关节和核心部位的热身。教法：1、提出学习目标及要求2、解决学习目标及要求学法：1、明确学习目标及要求2、集中注意力教法:1、教师讲解动作要领并做出示范动作。2、教师口令伴随音乐节奏。组织队形：×××××××××××××△要求：快、静、齐。组织队形：××××××××××××××××××△要求：1、学生积极主动地参与练习。2、学生将动作做充分，配合呼吸，充分热身。基本部分25`12`2`有氧拉丁教学（8个八拍）：1、分解教学2、组合练习将所学的组合动作串联起来，集教法：1、教师讲解动作要领并做出示范动作。2、教师用

3、口令提示学生正确完成动作。3、教师在练习中鼓励学生，激发学生的热情。学法：1、学生根据动作要领，集体模仿练习。2、学生根据教师的口令完成分解练习。3、学生在教师的指导下，规范动作，优化动作。教法：1、教师在队伍前面带领练习1至2次。2、教师口令提示动作名要求：1、学生在练习中要积极主动。2、根据教师的讲解，学生逐步改善动作，使动作更优美。3、在整个教学过程中，学生应集中注意力，认真听教师讲解并练习。要求：1、学生在练习中应积极主动。2、学生在练习中，根据教师口令逐-2-基本部分25`3`3`5`体进行练习。教师在队伍前面带领练习1至2次，以便于学生对动作进一步的记

4、忆。3、分组自主练习学生根据教师的要求分组，在各自的场地上进行练习，熟练动作。4、分组展示按照小组顺序，依次进行展示，其余小组仔细观察展示。5、素质练习在音乐的伴奏下，对学生进行腿部力量和平衡能力训练。称，学生集体练习。学法：1、学生在教师的带领下进行练习，将成套组合动作熟练记忆。2、学生根据教师的提示，凭借自己的记忆进行练习。3、学生根据教师的口令，逐步优化动作。教法：1、教师在各个小组中进行指导，帮助学生解决问题。2、对进行指导以及鼓励。学法：1、学生通过集体探讨，共同熟练组合动作。2、学生在遇到困难，可以请求教师帮助。教法：1、教师观察学生的小组展示。2、教

5、师进行总体点评，并对学生进行表扬和鼓励。学法：1、学生按照顺序依次进行展示。2、学生进行点评。其余学生听取点评意见。教法：1、教师讲解动作要点并示范。2、对学生进行鼓励表扬。学法：学生根据动作要领，集体模仿练习。步规范和改善动作质量。要求：1、学生应积极参与动作练习。2、学生可以选取小组中动作较好的学生带领练习。3、学生通过集体探讨练习，优化动作。要求：1、积极参与展示。2、合理点评，认真听取点评。3、分组练习中注意安全。4、学生在教师点评时，集中注意力。要求：1、积极参与。2、学生尽最大的努力做到极限。结束部分7`5`1、放松拉伸：拉伸肌肉，活动关节，充分放松2

6、、小结3、师生再见教法：1、教师做出示范动作。2、教师提示动作的注意要点。学法：学生进行集体模仿练习。要求：1、学生积极主动地参与练习。2、拉伸动作到位，充分放，动作与呼吸配合。场地器材一台电脑，一台音箱课后小结-2-